烹饪|史上最好吃的凉拌菜集合 低脂低卡好吃不胖( 二 )
本文插图
凉拌魔芋结NO.6凉拌土豆片
主要食材:食材:土豆 , 辣椒面 , 白芝麻 , 小米椒 , 蒜末 , 葱 , 香菜;调料:盐 , 生抽 , 陈醋 , 糖 , 蚝油 , 芝麻油 。 ;
操作步骤:1.土豆去皮切片 , 用清水冲洗掉多余淀粉 , 锅中加水煮开后放入土豆片煮熟 , 捞出过凉水;2.碗中加入1勺辣椒末 , 1勺芝麻 , 1勺蒜末 , 葱花 , 烧一些热油淋上 , 再加入2勺生抽 , 2勺陈醋 , 1勺蚝油 , 勺白糖 , 1小勺盐 , 1勺芝麻油 。 搅拌成凉拌汁;3.土豆片放入盘中 , 加入小米椒和香菜 , 淋上调好的凉拌汁 , 搅拌均匀即可开吃啦~
本文插图
凉拌土豆片
【烹饪|史上最好吃的凉拌菜集合 低脂低卡好吃不胖】迫不及待想要下手做一波减脂餐了!大家做好以后我们评论区一起讨论讨论 , 做成功了别忘了给随便一个小心心 , 如果有什么不足的地方还请大家多多指教 , 在做美食这条路上 , 我们大家一起学习进步!
- 烹饪|大虾这样做实在太好吃了,不炒不炸,出锅连汤汁都不剩,超过瘾
- 烹饪|秋天,潮汕妈妈喜爱,用脆瓜来腌制的,又脆又酥又爽,很下饭
- 烹饪|为什么大白菜上有“小黑点”?到底能不能吃?为了健康快告诉家人
- 烹饪|口感松软的培根肉松蛋糕,0失败新手学一次就会,美味又蓬松
- 烹饪|炖牛肉时,啥时候放盐最好?大厨:顺序不对,难怪牛肉又柴又腥
- 烹饪|锡纸烧烤技术,三款酱料配方是关键,制作好酱料锡纸类菜品轻松做
- 烹饪|早餐给孩子们做这些糕点,营养丰富且吃不够,懒人糕点制作秘诀
- 人类历史上的大规模疫情|人类历史上的大规模疫情人类历史上的大规模疫情?新冠肺炎疫
- 人类历史上的大规模疫情|人类历史上的大规模疫情人类历史上的大规模疫情!明尼苏达州这
- 第一财经|传媒公司发布史上“最惨”半年报 头部院线亏损超30亿