Amelia|女孩健身9年，练就壮硕身材，力量强大让男人羡慕 |身材|健身圈|女孩|

_本文原题：女孩健身9年，练就壮硕身材，力量强大让男人羡慕
女孩健身9年，练就壮硕身材，力量强大让男人羡慕
文/宇
对于女性身材的选择和审美，健身圈与非健身圈有着完全不同的标准，尤其是对于大多数的普通女性而言，女孩子如果长期的进行抗阻训练会让自己变得毫无女人味，而且身材也会变得非常臃肿、粗壮。
但事实真的是这样吗？我看未必！Amelia是一位来自加拿大的美丽女孩，而她正是利用了自己多年练就的完美身材，健康的体魄向大家证明了，女性进行抗阻训练，不仅不会变得臃肿，而且还让自己的身材更加的诱人，有魅力。

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今年26岁的Amelia在大学的时候主攻的是医学专业，她之所以选择健身，其实也非常的简单，因为她从小便非常的体弱多病，尤其是在她16岁的时候，更是被检测出心脏有问题，这使得她非常的沮丧。
而后的很长一段时间里她都在四处的找寻治疗自己的办法，之后又两个医生分别给出了她两个不同的建议，一个是让她多休息并且需要服用大量的药品，而另一个则是让她放下低落，去选择自己喜欢做的事情来对抗疾病。
【Amelia|女孩健身9年，练就壮硕身材，力量强大让男人羡慕】

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而对于她的选择，相信大家都知道了，因此科学的健身绝不仅仅只是能够锻炼出一个好身材这么简单。而且随着Amelia健身的时间越来越长， Amelia的身体状况也变得越来越好，渐渐的对于健身这项运动，她逐渐的开始迷恋起来。
而且她逐渐的认识到，自己对于健身这方面非常的有天赋，也正是因为如此，她把健身当成了自己的事业，虽然在最初她没有得到父母的支持，毕竟她的身体并不是特别的好，因此Amelia的父母还是非常担心她的健康问题。

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但是Amelia还是始终坚持着自己的想法，并且一直坚持了下去，而正是这份恒心，让她坚持健身长达9年。经过长时间的学习和摸索，她对于强壮的肌肉，越来越喜欢，所以她一直想要通过抗阻训练让自己的肌肉能够更好的增长。
所以经过一段时间以后她的体重与最开始相比增长到了160斤，虽然体重惊人，但是由于长期的锻炼使得她的身材非常的性感紧致，而且完美的S型曲线更是让她的气质提升了很多，超高的颜值和没有赘肉的身体让她收到了很多网友的追捧。

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现在的她INS账户上有着40多万的粉丝，尤其是在知道她的经历以后，粉丝更是对她推崇备至。现在的她每周都会坚持去健身6次，而且从未间断，除此之外，由于对腰臀线的坚持，她每周都会对臀部和腿部进行3次以上的正对性锻炼。
现在的她在深蹲和硬拉上的极限总量超过了很多男性，再加上她强壮的身材，更是让很多的男性都表示羡慕不已，所以健身不仅可以为你带来健康，更重要的是可以让人重拾生活的信心。