关节骨头|中年后,小腿一按一个坑,或是这4个因素导致的水肿,别忽视( 二 )


如果一旦出现小腿水肿的情况 , 需立即就医 , 找出病因才能够对症治疗 , 以防引起更严重的问题 。
【关节骨头|中年后,小腿一按一个坑,或是这4个因素导致的水肿,别忽视】另外 , 女性在日常生活中尽量避免穿瘦腿袜 , 并且避免久坐或久站 。 每晚睡前用热水泡脚15分钟 , 并且按摩腿部以及脚部 , 能够有效缓解小腿水肿的情况 。