小小志|林志颖儿子“脱缰式”长大，身高已达172cm妈妈肩头：伙食吃太好林志颖|张亮

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最初观众们见到Kimi时，他还是那个奶声奶气的，只知道跟爸爸要牛奶喝的孩子。可时光如梭，第一季《爸爸去哪儿》播出至今，已经有7年的时光。 kimi从当初那个稚嫩的小朋友，变成了俊朗的少年。
其实，从第一季节目播完之后林志颖为了保护孩子，不让他受到外界影响，很少在社交平台晒孩子的照片。
就算是晒全家福，大家看到的也只是kimi背面或者没有正脸的照片。不过从这些爆照当中也能够看的出来，如今的kimi已经长成大小伙了。
之前陈若仪在社交平台晒三个小孩照片时，虽然Kimi是背对着镜头，但是他的身高都已经超过了母亲的肩头。
陈若仪身高有172 ，能够达到她的肩头，那kimi的身高起码有165以上。而kimi能够有这样的身高，除了跟母亲的基因有关系外，跟饮食也有离不开的关系。
无独有偶，作为kimi的好伙伴，如今的天天也成长为一个帅小伙。之前他还为了OK!BABY拍摄新年封面，从他拍摄的封面效果来看，天天完美继承了张亮模特的基因。
现在的天天，虽然只有12岁，但是他的身高却有1.7 ，算得上同龄孩子里的佼佼者。能够有这样的身高除了基因好之外，跟日常饮食有离不开的关系。
作为厨子出身的张亮，不工作的时候经常会给天天做色香味俱全的美食。除了好吃之外，张亮更加注重食物的营养。毕竟有营养的食物，才能够有助于孩子的身体发育。
除了天天之外，如今只有14岁的多多，也出落的亭亭玉女俨然是个小美女。除了长相甜美可人之外，她的身高也让人羡慕不已。虽然只有十多岁，但身高却跟孙莉不相伯仲。
能够有这样的身高，跟平时的饮食有着很深的联系。在黄磊的微博中就曾晒出给多多做的午餐，其图片当中大多以西餐为主，特别是牛排出镜率极高。
能够给多多做牛排，其实是因为黄磊甚至牛排里含有丰富的钙质，对于孩子的成长发育有着很多的帮助。
（一）强身健体
相信很多健身人士都知道，最能够长肌肉的食物，必定是牛肉无疑。因为牛肉脂肪量低于其他的肉类，而他的蛋白质却很高。而这些蛋白质的输出能够提升孩子的免疫力，达到强身健体的效果。
（二）滋补脾胃
对于一些脾胃虚弱的朋友来说，食欲不振，消化不良是非常难受的一件事情。要想改善这种状况，适当的吃一些牛肉，能够起到滋补脾胃的效果，帮助人体消化。
【小小志|林志颖儿子“脱缰式”长大，身高已达172cm妈妈肩头：伙食吃太好】（三）帮助康复
在牛肉当中含有丰富的维生素B6 ，这种微量元素能够增强身体的免疫力并且促进蛋白质的新陈代谢。对于健身人士而言，训练完吃点牛肉能够帮助身体快速恢复。