高中生日签|想要改变却控制不住？可以尝试下这6种心理干预法，孩子网络成瘾( 二 ) 现在这个时代是网络非常发达的时代

这样的方法使用一个月左右孩子就会喜欢上运动，不需要我们再被动的带动孩子，他会主动的运动。
02.让孩子参加社团活动。
组织邻居家的孩子与自己家的孩子一起办一些孩子的社团活动，让孩子自己定义社团活动的内容，让他们把所有的精力都放在这些社团活动上，他们就没有精力玩游戏，上网。
这样的方法大概需要三个月时间，因为一个社团的建立，前前后后花的时间大概也是三个月，孩子建立起社团之后就对他有感情了，就不需要我们再去帮助孩子，他会自己去做这些事情。
这个方法适用于所有的孩子，而且也比较永久有效。
第四，替代、延迟满足法（五个月左右）。
01.给孩子安排家务活动，每天吃完饭之后让孩子承担家里的某些家务。
比如说拖地，洗碗洗衣服，孩子力所能及的事都给孩子安排上，既能锻炼孩子自己生存的能力，又能让孩子摆脱上网的控制。
这样的方法需要5个月左右，才能延迟孩子对上网的满足感。
02.用名著故事、书籍去替代网络世界。
同样是精神想象的层面，那么我们就应该用同样的东西去代替，书籍里面的故事比网络世界其实更精彩，只是孩子没有发现，我们应该引导孩子去发现，去阅读，用书籍去代替网络，选择当中一定要注意选择孩子比较感兴趣的书籍，不要选择太过于复杂的书籍。
这样的方法也是需要5个月左右，孩子才会沉浸在书籍的世界里，忘记网络。
这个方法适用于所有的孩子，但是这个方法比较缓慢，使用起来的时间相对较久。

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第五，团体辅导法（一个月左右）。
01.首先组织周围邻居家所有喜欢玩游戏，喜欢上网的孩子，让他们聚集在一起，给他们一个统一的管理。（第一天）
02.之后再从他们当中选择相对比较优秀的人来做管理者，让孩子去管理孩子。（第一个星星）
03.也让孩子自己设定对于上网的惩罚和奖励，让他们进行一个统一的管理，而这个管理者是他们自己。（后面三个星期）
从侧面去引诱孩子，主动的选择放弃上网。
这个方法使用于比较调皮的孩子，他们虽然调皮，但是自我的管理能力还是挺强的，我们要开发在这方面的能力，所以使用这个方法。
第六，专业技术人员管理。
当我们用以上的5种方法，都没有办法让孩子戒掉网瘾，就说明孩子对上网这件事情是不能自我调控和他人帮助，是需要通过专业人员的管理，我们需要把孩子送去这样的学校。
这样的时间根据每个孩子严重情况而定。
这个方法不适用于心里特别自卑的孩子，容易让孩子产生被抛弃的念头。
网络成瘾最开始就应该是预防，而不是针对网络成瘾的学生进行补救式的矫正，所以父母在针对孩子上网的时候，一定制定详细的计划，不要让孩子轻易的沉迷在网络世界当中。