出轨■嫁入豪门5年后,她去做了售楼小姐:哪类人结婚后反而越来越不幸?( 三 )
但反过来想想 , 受害者有什么好处呢? 第一 , 占据道德高点 , 获得其他人的同情和支持 。 第二 , 不用承担关系中的责任 , 不必改变 。 自己生活的不如意 , 总之都是别人的错 。 只要对方改变 , 关系就会变好了 。 总结起来 , 这三种“弱者模式”中 , 他们将自己放在弱小、无助、被动、只能忍受的位置 , 待在一段不断让自己受到伤害的关系中 。
身边的人干着急 , 他们却迟迟无法离开 , 为什么?因为这种“强-弱”、“主动-被动”、“伤害-被伤害”的关系模式 , 往往是他们自主选择的结果 。
03
这种“弱者模式”是怎么来的呢?
用“弱”来获得照顾、掌控和安全感的人 , 大多在过往没有体验过全然被接纳的经历 。 首先 , 他们学习到的不是平等合作 , 而是一种对立的关系模式 。
比如爸妈忽冷忽热 , 他们可能从小就得看人脸色行事 , 稍不注意会被骂 。 这就可能形成一种感觉:别人对我来说是不安全的 , 随时可能会伤害我 。 长大后 , 他们在生活中也总是需要确认别人是否喜欢自己 , 生活地胆战心惊 。 其次 , 他们可能偶然发现“弱”是很好用的一个工具 , 然后反复使用 。 比如一些小孩只有在自己生病难受的时候 , 才可能获得爸妈的注意 。 他们会发现 , 强大优秀没有什么好处 , 换来的反而是爸妈的忽略 , 但弱小却会获得担心和照顾 。 两者相比 , 当然是弱小更好 , 既不用付出太多努力 , 还能获得自己想要的情感支持 。
最后 , 坏的关系 , 也比没有关系好 。 很喜欢《自卑与超越》的一句话:我们生存于与他人的联系中 , 如果我们选择孤独 , 便等于选择了死亡 。
而“弱者”最大的心魔就在于:害怕被抛弃 。 心理学上有个词:“弃儿情节” 。 意思是恐惧失去所依恋的对象 , 所以不管这个对象多么的糟糕 , 也无法离开他 。 他们没能体验过全然被接纳 , 没有被好好爱过 , 自然很难明白高质量的关系是怎么样的 。 他们对好的关系没什么期待 , 因此只能停留在痛苦的关系中 。 可是 , 论强弱的婚姻里 , 没有赢家 。
强弱的背后 , 实质上是依附 。 弱者用依赖换取安全和控制 , 强者用被依赖来掩饰脆弱 。 双方都不过是在跟彼此的面具打交道 。 哪一天 , 强者允许自己脆弱 , 弱者敢于直言不满 , 两人才能靠近彼此 , 走入真实的关系 。 如果你在关系中也常常感到“悲伤”和“委屈” , 觉得别人对不起自己;如果你认为自己总在忍耐受伤 , 总是弱小的那一方 。
那就需要想想 , 你是否已经开启了“弱者模式” 。 但你有没有想过 , “弱小”的那个你或许根本不是真实的你 , 反而掩藏起了你内在的力量 。 试着告诉那个弱小的自己:“我不是弱者 , 我们每个人都要为自己的选择付出代价 , 都要为自己的生活承担责任” 。
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