喝酒 ， 一方面会加重肾脏的代谢负担；此外血液中酒精浓度过高 ， 不仅会刺激肾脏 ， 还会刺激全身各个器官 ， 导致其功能下降 ， 所以要少喝酒或不喝酒才是养生 ， 肾也会“感谢”您 。
如果肾功能出现问题 ， 导致过滤功能下降 ， 大量毒素在血液中无法过滤出来 ， 必然危害身体健康 。 此外 ， 如果吸收功能减弱 ， 导致源尿中的糖类物质无法被全部吸收 ， 导致尿液中含有一些糖类 ， 尿液颜色就会比较深 ， 气味比较重 。

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更为重要的是 ， 这些糖类物质在进入膀胱之后 ， 可能成为一些微生物的营养 ， 从而滋生更多病菌 ， 危害人体健康 。 所以要少喝酒 ， 养成良好的生活习惯 ， 保护好自己的肾 ， 才是保护人体健康的根本 。

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