内分泌疾病|糖尿病降糖饮食，这五种食物带来好效果 |糖尿病|

对于广大的糖尿病患者来说，降糖稳糖无疑是第一要务。因为如果高血糖撑起降不下来的话，病情会越来越严重，战胜糖尿病也将成为一句空话。而高血糖作为长期的慢性病症，在降糖方面也需要从长计议，通过生活方式来达到目的是理想选择。在这其中，饮食无疑是最重要的手段。在糖尿病糖尿病降糖饮食当中，这五种食物带来好效果！
【内分泌疾病|糖尿病降糖饮食，这五种食物带来好效果】

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一、鲜柠檬
通过研究和临床实践证明，鲜柠檬对降血糖是有帮助的。在用鲜柠檬降糖方面，患者可以每天用鲜柠檬30-50克熬汁或泡水饮，分三次饮完、10-15天一个疗程助降糖。
二、玉米须
很多人都知道用玉米须可以起到利尿的作用，实际上它还能降血糖和降血压，具体方法是用玉米须60克、瘦猪肉250克煎汤食肉喝汤，一日2次可适当降血糖。或者用玉米须、西瓜皮、香蕉皮适量水煎同服食，也能对降血压带来帮助。
三、枸杞降血糖
枸杞是中医常见的药材，它对将血糖带来帮助。将枸杞子洗净蒸熟后1日3次，每次嚼食3克对糖尿病血脂高、视力不佳者有改善作用。

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四、鲜石榴汁治糖尿病
石榴是比较常见的水果，虽然比较甜，但适当吃不进不会给糖尿病患者带来负担，而且还能起到降血糖的效果。每天取鲜石榴250克榨成汁，然后分3次饭前服下,也可直接吃鲜果。无鲜果时可取石榴干叶30克煎汤饮服，每天2次即可。
五、黑豆治疗糖尿病
黑豆也是一种常见的降血糖食物，准备黑豆30克、黄精30克、蜂蜜10克。把黑豆、黄精洗净去杂质后一起入锅中，加入清水1500毫升浸泡10分钟，然后再用小火慢炖2小时，离火后加入蜂蜜搅匀即可食用。每日1剂当点心日服2次，每次1小瓶,喝汤吃豆即可。

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以上五种食物，在临床实践中被证明对糖尿病患者降血糖是有帮助的，广大患者在日常生活中可以适当吃一些，能够起到良好的降糖效果，为实现血糖的正常和稳定，并最终战胜糖尿病提供基础！