暖暖妈妈|同学“全员”出动也叫不醒，网友：睡神附体了，“贪睡宝宝”走红前言转眼又到了开学季

前言
转眼又到了开学季，很多宝妈都将自己的孩子送到幼儿园，在幼儿园，孩子能够更有作息的成长，每天按时吃饭和睡觉，能养成良好的生物钟，孩子的身体发育也很有好处，家长也应该配合老师，让孩子早睡早起，养成睡午觉的习惯，很多家长对孩子不愿睡午觉感到非常焦虑，但是也有一些孩子，不仅不讨厌睡午觉，而且还睡得很香。

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案例
今天要和大家说的就是一个“贪睡宝宝” ，孩子在上幼儿园之后，每天都有固定的午睡时间，这一天，老师让大家睡觉之后，孩子们都躺在自己的小床上睡着了，老师也放心地在旁边看护着，到了起床时间后，午睡的起床铃响起，很多小朋友都从床上起来，离开了休息室，但仍然有一个宝宝在那儿呼呼大睡。

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老师试图叫醒这个贪睡的宝宝，谁知道连叫了好几声，宝宝也不为所动，其他小朋友看到后，也纷纷上来帮忙，小朋友们都围在小宝周围试图叫醒他，但是孩子依旧不动于衷。
这一幕传到网上之后，很多网友也笑翻了，纷纷在留言区留言，有的网友表示：这真是睡神附体，有的网友表示：真是羡慕嫉妒恨啊，我家宝宝从来都不睡午觉。

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每天按时午睡，也是为了让孩子们更好的成长，专家表示：孩子在三到七岁的时候，每天基本要有11到12个小时的睡眠时间，所以除了晚上睡眠时间之外，必要的午睡时间也要有的，午睡不仅能让宝宝的精力更加充沛，还会让大脑更好的休息，这样也会让孩子更好的学习。
分析
对于中午不爱睡觉的宝宝，父母应该怎样去纠正呢？
睡前避免让孩子过度兴奋
在睡觉之前，如果孩子太过于兴奋，或者做一些剧烈的运动，这样不仅会让孩子心跳加速，血液循环加快，还让大脑神经过于兴奋，这样持续一段兴奋状态，孩子也会很难入睡，所以在睡觉之前，父母要给孩子制造一个安静的气氛，比如陪孩子看看书，讲讲故事，，这样孩子也更好入睡。

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睡前不要给孩子吃太多东西
在睡觉之前，如果孩子吃得太饱，等待孩子睡觉之后，也可能会引发一些肠胃问题，还会影响孩子的睡眠质量，在吃完饭之后，父母尽量让孩子运动一会，过一段时间再睡觉，这样对孩子的肠胃更好，孩子的肠胃本来就很虚弱，所以父母也需要更加注意和用心。

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保持良好的睡眠环境
幼儿园里每天都会在固定时间让孩子入睡，另外，在孩子睡觉的时候，父母也要注意给孩子制造一个良好的环境，注意室内的温度和湿度，保证孩子睡觉的舒适度，在孩子睡着的时候也要保持安静，不要有嘈杂的声音，让孩子睡一个安稳的好觉。
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