桃红梨白|残酷的娱乐圈,伤害不了柔软的高圆圆?( 二 )
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而大家白天的焦虑往往会持续影响到自己 , 所以都会有一个通病:晚上睡不好 。
白天压力不断、晚上难以入眠、到了第二天起床更加没有精神 , 这就是一个恶性循环 。
虽然成年人的生活看似日复一日的有压力 , 可是只要找到可以舒缓焦虑的方式 , 生活还是会朝着正向且阳光的方向发展的 。
比如MV里最直观的方法:睡个好觉 。
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就像《摩天大楼》里的林大森说的一样 , 很多时候 , 消灭白天疲惫和烦恼的最佳方式 , 就是为自己弄张舒服的床 , 睡一觉 。
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白天我们都有在生活、学习、工作、为人处世上的烦恼 , 但是一回到家躺在床上 , 就变成了一个专属于自己的小天地 。
躺在上面我们可以不再戴着面具 , 真实的面对自己的情绪、舒缓白天的各种压力 , 以更好的状态面对第二天的工作生活 。
所以一张舒服的床 , 就是构成现代人幸福指数的决定性因素 。
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刘嘉玲之前就说过 , 自己也经常会有想不开、抑郁的时候 , 但每一次都会对自己说“先睡一觉 , 有什么问题明天早上再说” , 就这样度过了很多当时很难熬的时光 。
因为无论遇到什么样的困难 , 总会见到曙光 , 我们需要做的就是:放下所有 , 让柔软 , 和你说一声晚安 。
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我自己也一样 , 在睡得很好的情况下 , 第二天面对任何问题 , 心态都会更加平静 。 一旦缺觉 , 就会很影响脾气和心情 。
所以能够在夜晚到来的时候 , 获得一场真正的全身心放松 , 第二天就更能将自己对世界的期待和温柔带给周围的人 , 更好地迎接生活中的各种问题和挑战 。
作为罗莱家纺的代言人 , 前面说到的“一直柔软”的高圆圆 , 就深刻意识到睡眠的重要性 。
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刚开始面对演艺圈压力的时候 , 她也会恐慌会情绪不稳定 , 后来发现每次睡一个好觉之后 , 心情就会好很多 , 慢慢的就开始将日常的睡眠作为最重要的事情了 。
之后 , 她为了让自己可以长期保持好睡眠 , 没有临时或者重要的事情 , 到了晚上九点 , 就开始准备睡觉 。
所以41岁还保持如此好的状态 , 证明睡眠无论对外在的皮肤 , 还是内在的情绪改善 , 都有不可替代的功劳 。
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而可以快速帮助进入深度睡眠的 , 少不了一套真正好的床品 。
入睡时的睡眠环境越舒服 , 就能越快进入深度睡眠 , 所以柔软又可以保护肌肤的床品 , 绝对是每个人最值得为自己花钱投资的单品 。
比起各种穿在外面的大牌时装还有包袋 , 为自己创造一个极度舒服安心的睡眠环境 , 才是最根本意义上的宠爱自己 。
就像高圆圆代言的罗莱家纺 , 一直以来想要告诉大家的:“宠爱自己 , 从第一套罗莱超柔床品开始 。 ”
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毕竟 , 想要夜晚休息得更加舒服 , 一套好的床上用品绝对是必不可少的 。
罗莱家纺用柔软将你包裹 , 不再硬撑 , 百分百安心治愈 , 还你一个纯粹的美梦 , 第二天醒来 , 能量充满 , 元气满格 。
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