俊妈故事会|恭喜，你分娩会很顺利，孕期具备这6个条件顾名思义

顾名思义，顺产就是宝宝顺利的生下来，才叫顺产，如果分娩的过程中需要使用产钳协助，甚至剖腹产，那甚至都是难产了。具备什么样的条件，分娩会更加顺利呢？

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1孕妈咪健康
孕妈身体素质好，没有慢性病，子宫条件好，没有先天性宫颈发育不良或宫颈机能不全等问题。只要保障我们的身体处于一个正常健康的状态，产力才是良好的。
2、产妇合适的年龄
一般来说，女性年龄在25-30岁，顺产更顺利，当年龄在35岁以后，可能会有体力不支或并发症。因此医院会建议高龄产妇剖宫产。当然也并不是没有顺产的可能，如果条件允许，可在监护下进行顺产。
3孕期体重增减适宜
一人吃、两人补是误区。生怕胎宝贝营养不足，因此拼命吃，往往会造成孕妈咪体重超标，体型变形走样。在孕期，适当增加营养是必要的，但千万不能使体重无限制地飙升。要知道，孕妈咪体重过快增长，增加发生妊娠糖尿病和出生巨大儿（体重大于4千克的新生儿）的风险，给妈咪和宝贝带来许多健康危害，剖宫产的比率也会相对增高。

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一般来说孕期体重增长应控制在10～15千克左右，对于孕前超重的孕妈咪，更应控制孕期的体重增长在7～10千克左右。尽量少吃或不吃糖果、点心、甜饮料、油炸食品及高脂食品。
4胎位好
胎宝贝绝大多数采用头朝下的方向，准备用头开道，从孕妈咪的产道里钻出来。如果胎位不正，如臀位户影响正常分娩。
5胎儿体重
新生儿的平均体重为2.8～3.5千克，在这个范围内分娩，产程会相对缩短，容易顺产。
如果超过4千克，骨盆又不够大，顺产比较困难了，如果超过4.5千克，顺产的可能性就更小了。
6心态好的孕妈
【俊妈故事会|恭喜，你分娩会很顺利，孕期具备这6个条件】如果我们全身过度紧张、疲劳、乏力、饥饿，那子宫肌肉也会因为状况不好而影响宫缩力的。所以，为了有好的产力，孕妈咪在生产过程中一定要吃好、休息好，尽量放松情绪。这样才能精力充沛，宫缩也协调，产程进展才能顺利。