文娱早报|张绍刚近照瘦到脱形！健身减肥却被指皮肤松弛，怎么瘦了还老了

9月2日，张绍刚在个人社交平台上更新了一则视频动态。视频中他衣着休闲，为广大学子开学加油，并且还祝愿大家在新学期里好好学习。

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作为中国传媒大学的老师，张绍刚的一席话给了很多学生动力。不过从视频中可以看到张绍刚似乎是又瘦了，他的脸部皮肤也有些松弛，肌肉下垂后显得皱纹很深，整个人看起来很憔悴又显老态。

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这则视频发出后，有不少粉丝说他如今瘦得脸都垮了，人也脱形了，劝他不要再瘦了毕竟身体重要。不过他虽然瘦了很多，但人家是健身减肥其实身体还是挺好了。

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之前张绍刚一直都是胖胖的，虽然不一定对身体好，但是这却很适合他幽默诙谐的主持风格。不过近几年，他一直都在努力减肥。自从上了一档减肥的节目后，他也越来越注重自己的身材管理。

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从他的动态来看，他的健身还是颇有成效的，不仅瘦了还练出了结实的肌肉和健壮的胸肌。有网友说他看上去老态龙钟，但这可能也和他短时间瘦了很多有关系。不过到了张绍刚这个年纪，比起脸部的状态，或许身体的健康才更重要。

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现在很多男明星到了中年身材管理崩盘，就像徐峥，前段时间他还因为又胖了上热搜。人到中年本来就更容易发胖，而这些男明星的应酬增多，长胖的几率也越来越大。
这段时间，一直有人把男明星和女明星的身材拿出来对比。虽然大多数女明星的身材确实管理得很好，但是男明星里也有像彭于晏这样严于律己的。
之前有很多人以黄磊为例，证明时间真的是一把猪饲料，曾经温文尔雅的少年胖成了如今的“厨师长” 。不过黄磊自己也注意到了这一点，之前在《向往的生活》中，他每天早上都会外出跑步，锻炼身体。

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健身从来都不是一件轻松的事情，特别是对中年人来说。到张绍刚这个年纪，新陈代谢速度已经降低了很多，要想减肥就必须要付出更多的汗水，饮食方面的控制也更多。不管他是不是变老了，但是这份自律还是值得很多人学习的。
其实张绍刚和刘耕宏也算是同龄人了，但是刘耕宏对身材的要求一向很高，所以也一直看起来很年轻。在娱乐圈，同龄看起来却像差了辈的例子越来越多，郭德纲和林志颖还可能是基因问题，但也有很多人是因为对自己的管理问题。
现在肥胖人群越来越多地集中在中年人群上，从前我们说胖是富态，但如今胖其实是一种不健康的身材。张绍刚虽然瘦了之后被网友批评更老了，但不得不说他的身材比以前好了很多，整个人看起来也很健美。

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【文娱早报|张绍刚近照瘦到脱形！健身减肥却被指皮肤松弛，怎么瘦了还老了】现在这个年代，无论是胖是瘦都有自己的好处，但是一切都要建立在健康的基础上。千金难买老来瘦，虽然瘦也不一定好，但是人到中年还是适当的控制一下自己的身材比较好。