精神心理专家何日辉|这个概念一定要有！，抑郁症经过正规治疗可完全痊愈( 二 ) （以下根据人民网主办的“健康大咖谈”

我们有时候看到标题就下结论，这个不太好。比如说“某某同学因为成绩不及格，就抑郁跳楼了” ，这样的说法肯定不够科学。
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主持人：刚才杨书记提到心理社会环境很多因素都与抑郁症相关，您能给我们介绍一下哪些人群容易患上抑郁症？这个可以预防吗？
杨甫德：好的。一般来说抑郁症确实会有一些易发人群，高危人群，比如说性别就有区别，女性往往患有抑郁症的风险是男性的两倍，为什么？因为女性有三个时期，特别容易出现抑郁问题。
第一是青春期，青春期她的这种性格独立会导致很多情绪问题。第二是生产期，尤其是产后，大家都知道产后抑郁症这个词，确实产后女性很容易出现抑郁症。第三是女性的更年期，也很容易出现抑郁，所以因为这三个特殊时期明显增加了女性人群患抑郁症的风险，这是第一类，就是女性。
第二类就是有慢性躯体疾病的人，容易患有抑郁症，比如说慢性心脑血管疾病、肿瘤、长期的高血压、糖尿病。这样的人群，往往因为躯体疾病控制不够理想或者带来并发症，也容易出现抑郁。
第三类就是经常处在应激状态之下，可以是急性应激，也可以是慢性应激。比如说突然出现亲人的意外离去，交通意外，家里着火，这属于突发的应激事件。可能一次就会导致一个人出现抑郁症。
有些是慢性应激，比如说长期的经济压力，长期的亲子关系，长期的夫妻感情问题，长期的同事领导的关系紧张问题，这也会导致抑郁症，所以这是属于长期应激。
第四类跟我们经常所强调的，比如说与特殊人群有关系，像老年人群，往往也是抑郁症的高发人群，容易出现各种各样的抑郁问题。
所以，我们一定要知道，抑郁症是跟某些状况、某些人群有关系，一旦患有抑郁症，应该是要及早地控制，及早地诊断识别，及早地治疗。
当然，我们能不能预防呢？某种意义上说是可以预防的，我们要提前管理好各类生活事件，要学习一些心态调整的方法和技巧，一旦意识到自己情绪不好，要寻找情绪不好的原因，及时加以调整控制，往往在一定程度上是可以预防抑郁症的发生。
主持人：但是，我们经常在新闻中也会看到一些人因为抑郁症而自杀，那时候大家就觉得非常可惜，他为什么不早点去看病？我们也查过一些资料，说很多抑郁症患者并没有接受过正规的治疗，您觉得是什么原因阻止了、或者影响他们去正常就医呢？
杨甫德：我觉得主持人这个问题特别重要。刚才我们说了抑郁症的终身患病率可以达到6.9% ，那么是非常常见的一个疾病，但是为什么我们往往不能够发现自己或者身边的人患有抑郁症？甚至直到这个人自杀了，我们猛一想，他似乎在自杀前有一些抑郁的表现，但是为什么平时没有注意到？
我觉得这就是我们观念上的问题，知识上的问题，以及态度上的问题。
第一就是我们要掌握一些基本的评估抑郁症的方法。
比如说，有没有最近一个月经常出现心情不好？有没有最近一个月经常早上醒得很早？有没有最近一个月有时候感到活着没有意思？这些最基本的问题。
我们问一问，只要存在，而且持续超过两周以上，那么他真的就可能会有抑郁情绪。所以我们发现抑郁并不难。
第二，很多人对抑郁症存在偏见，甚至于歧视。
当然我们某些人患有抑郁症的时候，自身也可能会存在病耻感，认为患上这个病不是件好事情，不像患上感冒、患上肺炎这么很容易地去跟别人表述。所以，自我或者他人对疾病存在偏见、歧视，这也是导致我们不能发现或者即使有也不去看病的一个重要原因。
第三个原因，我觉得社会对医院的接受度、宽容度依然还不够。所以，往往他也不去及早地就诊。