时尚芭莎|倪妮、钟楚曦这些白到发光的女明星，这个夏天是怎么过的？

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炎炎夏日已经过去，不知道屏幕对面的姐妹们有没有被晒黑呢？夏季属于一年中紫外线强度非常高的时段，所以除了日常做好防护，晒过太阳后的护理也不能落下！
倪妮一直是女明星中白皮肤的标杆，不仅肤白貌美，还有着英气冷艳的气质，即使是夜晚拍下的照片，依旧能在人群里白得发光。

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行走的拍照模板钟楚曦，各类难驾驭的衣服到了她的冷白皮身上都能被完美消化。无论是复古感的樱桃印花裙，还是高饱和度的芭比粉，不管是什么类型的衣服穿在她身上都能有属于钟楚曦的味道。

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还有宋轶，每次出现在镜头面前都是白成镁光灯的存在，之前她还曾在参加《Beauty小姐》的录制时公开过自己浴室里的爱用物和保养秘诀。

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宋轶在节目中坦言自己一个夏天要用掉30瓶防晒霜，如果遇到需要在海边拍摄的工作，甚至一天就能用掉6瓶。但想在夏天过后依然维持皮肤从内而外、从上到下的好状态，只有防晒还远远不够。

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只有防晒远不够
全面找回发光肌还要做这些
外在的防护是夏季护肤不可或缺的步骤，但除了每天涂抹防晒霜、按时补涂之外，物理类的防晒装备也不能少，在外活动时间比较长的时候，穿着长袖的衣服、打遮阳伞也是很有必要的。

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紫外线会损伤肌肤角质层的细胞，让肌肤屏障受损，不仅会让我们的皮肤晒黑，还会导致光老化的问题。而晒后的72小时是修护肌肤的黄金时间，所以我们一定要抓住这段时间妥善护理肌肤。

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在晒过太阳后及时给肌肤补水降温，当皮肤不再发烫之后再开始使用具有修护功能的护肤品。如果肤色已经有所改变，提亮肤色的护肤品需要每天坚持使用。

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与此同时，也可以从调整饮食和作息等内养手段入手，让肤色变亮。每天早上睡醒之后喝一杯柠檬蜂蜜百香果，补充维生素C ，尽量在晚上10点前入睡，不要熬夜，让肌肤得到充分的休整。

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养出无瑕白嫩肌
细节之处别忽略
身体肌肤的细节之处也是我们在日常保养的时候很容易忽略的位置，像手肘、膝盖、脚踝等关节位置，就经常会有干燥、暗淡、色素沉积的问题，更会让你整体的肤色看起来不够透亮。

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皮肤每时每刻都在进行新陈代谢，一些死去的细胞不会自己脱落，自然而然地就堆积在了皮肤的最外层，形成死皮。不仅影响皮肤的美观，还会令肌肤干燥，加速衰老。