ZAKER生活|多人疯狂瘦身，1米92老将体重不到150斤，中国女排迎来全方位蜕变不知不觉时间已经来到了9月份

【ZAKER生活|多人疯狂瘦身，1米92老将体重不到150斤，中国女排迎来全方位蜕变】不知不觉时间已经来到了9月份，中国女排也终于结束了全封闭集训训练了。在集训结束的消息出来之后，郎导特地写了一篇长文对中国女排在长达7个月的集训训练进行了一番总结，也提出了自己的感想。除此之外，女排们也是纷纷晒出合照来告别这段难忘的集训时光。

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张常宁、李盈莹、龚翔宇、王梦洁等人都晒出了自己与中国女排的照片，可以看出的是：她们都瘦了。这也说明集训的训练强度真的很大，在没有比赛只有枯燥训练的日子里，她们也一直努力不懈怠，十分让人感动。今年已经33岁的颜妮已经不适合大量的训练了，主要是以康复训练为主，在此前流出的一段女排训练的视频中，我们就可以看到她只是站在场边观看，莫名让人有些心酸。东京奥运会几乎就是她的最后一次奥运比赛了，当奥运会延期的消息传来的时候，这对于33岁的老将颜妮来说并不是一个好消息，反而变成了一个更加巨大的挑战。从合照中可以看见，颜妮也是瘦了很多，身高1米92的她体重不到150斤，她也为了备战奥运会而一直在坚持着。

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在集训结束的前一段时间内，颜妮一直以康复肩伤为主，并不与全队一起进行战术组合训练，所以在集训“收官”当天，她在结束康复训练之后就提前下班了，因而也没能出现在视频和合影中。颜妮表示：“现在我的全部训练内容都是围绕康复，每天都是跟着康复师丹尼尔训练。 ”还透露自己的另一大收获， “今年我的另一大收获是成功减体脂，减体重。原来的裤子都快穿不住了，跑步时真有身轻如燕的感觉。 ”

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从1月30日开始，到8月30日，中国女排的集训时间长达7个月。在这7个月时间里，中国女排也承受了很多的压力，更是迎来了挑战。疫情的蔓延、国际大赛的取消、奥运会宣布延期等等这些消息都带给了中国女排更大的压力。但是中国女排一刻也不会放松，郎平马上调整了训练计划，赖亚文、安家杰在内等教练团队一直陪在中国女排身边，后勤保障人员也一直跟队伍形影不离。在高强度体能和力量的训练下，队员们的身体素质也得到了进一步的增强，排球技战术也有了很大的提升，但与此同时大家也都瘦了。

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此前郎平曾表示，中国女排相比于欧美球员，身体是劣势。所以在集训的这段时间里，中国女排主要就以身体训练为主，除了恶补体能，还有就是肌肉力量得到提升。在经历了魔鬼般的7个月训练之后，中国女排也变得更加强大了，期待她们在东京奥运会上会呈现出怎样的精彩表现！