美容|分享日本女生抗老窍门，每天坚持4件小事，46岁看起来像26岁 |

不知道大家有没有留意到，日本经常会出现“不老神颜”这之类的女性人物，而且经常用日本护肤品或者仪器的女生也一定知道日本是护肤品大国，在这样一个国度女生普遍都很会保养，即便是岁月刀刀催人老，她们也能成为抗老大军中的一员。
可是抗老总不是天生而成的，这些日本女生的抗老窍门才是值得我们深挖的。真正能帮助我们起到抗老作用的其实是每天坚持的这4件小事，令我们46岁看起来像26岁，其实真的不难。

本文插图
1.补充绿色蔬菜
在繁忙的都市生活中很多人都会忘记吃蔬菜，尤其是当今外卖纵横，很多人根本做不到天天吃青菜，然而我们生活中的饮食要均衡搭配，没有蔬菜皮肤也随之变得糟糕起来。日本女生哪怕无法经常性的吃到蔬菜，她们也会通过摄入青汁来达到蔬菜供给。
所以日本非常喜欢制造青汁产品，所以大家千万不要忘记哪怕条件有限不能补充足够蔬菜也记得喝一喝青汁来达到维持身体和皮肤的健康。

本文插图
2.保持毛发感
年轻的时候在美容上要坚持摆脱毛发感，可是到了年纪大以后就会发现某些时候毛发感有多显嫩。好比你的野生眉，到老了还是根根分明，对比你纹眉的小姐妹一定是你看起来更加年轻。所以适当维持毛发感有助于我们看起来年轻可人。
那么要如何维持毛发感？可以用凡士林来涂抹一下眉毛或者睫毛，增加我们睫毛与眉毛的生长，毕竟面部是第一印象，维持面部的毛发感就是维持门面。当然不要手抖涂在脸上了，否则面部毛发太多只会像猴子而不是显年轻了。

本文插图
3.面部肌肉操。
石原里美就曾经说过，自己最满意喜欢的部位就是下颌线条，大家仔细看看日本女星就会发现她们的下颌线都很清晰，看起来脸部都很紧实，很显嫩，石原里美看起来也不像30岁，说是20岁出头的女明星大家是不是也相信呢？
所以面部的肌肉操大家要做起来，每天往上提拉抬头，让自己的下巴得到拉伸，能够帮助肌肉更加紧实，拥有和石原里美一样的均匀下颌线，无论几岁都很抗打。
【美容|分享日本女生抗老窍门，每天坚持4件小事，46岁看起来像26岁】

本文插图
4.收缩毛孔
很多女生都以为皱纹是显老的杀手从而忽略了毛孔，年轻的时候如果会习惯性的去抠脸上的痘痘，久而久之就会留下痘印痘疤，然后长痘痘那一块的皮肤就会毛孔扩大，伴随年岁增长周围的皮肤看起来也会皱巴巴且毛孔浮于表面，哪怕是化了妆都难以遮盖。
所以我们要尽早的做到收缩毛孔这项工作，可以通过用含有寡肽这类修复成分的护肤品来达到收缩毛孔的作用。因为毛孔多数是不可逆的，还是比较希望大家在长痘痘的时候不要用手去挤，没有消毒的手非常容易造成毛囊堵塞引发更严重的炎症与肌肤问题。

本文插图
想要不再去羡慕日本女生的抗老能力，只要我们自己能做到以上几点我们也可以年轻抗老！不知道这几点你是否能坚持呢？
#变美大作战#