04
花茶
? 菊花茶
秋天气候干燥 ， 难免会眼睛干涩 ， 尤其是学生和总是面对电脑的上班族 。
菊花茶具有清肝明目、杀菌消毒的作用 ， 而菊花茶同样具有降血脂、降胆固醇、延缓衰老的作用 。
菊花泡茶时可以放入适量的枸杞 ， 菊花枸杞茶可以滋阴补肾 ， 起到益精明目的作用 。
? 茉莉花茶
茉莉花茶又名茉莉香片 ， 是用特种工艺造型茶或经过精制后的绿茶茶坯与茉莉鲜花窨制而成的茶叶品种 ， 既有茉莉花馥郁鲜灵的芳香 ， 又具有绿茶的清爽滋味 。
所以 ， 在夏末秋初的季节里 ， 喝上一杯茉莉花茶 ，可以提神醒脑 ， 清凉爽口 ， 消暑解热 。


文章图片
喝茶养生是一种很好很健康的方式 ， 但是提前是建立在喝茶喝对了的基础之上的 ， 当然对于茶的种类也是要有一定的了解的 。
若是还没有喝茶的习惯 ， 那么不妨从这个季节开始 ， 试着喝一些这个适合这个季节的茶 ， 说不定会有意想不到的效果 。

• 人体|4款零食，营养家也在吃吃零食影响健康？提醒：零食分“3等”
• 人体|适合常吃3种食物，降压减脂，清理肠胃，增强抵抗力人到中年
• 秘方|简单却很有用喝茶高手的养壶秘方
• 高血压|人体血压上升时，或会有4个信号出现，你可别当小事不理
• 男性健康|肾好不好，如何知道？
• |40岁后人体会加速衰老！如何老得慢一点~
• 上观|这支老牌女足强队迎五连胜，上海姑娘还用美丽的“人体字母”表达冠军的心！
• 上观新闻|上海姑娘还用美丽的“人体字母”表达冠军的心！，这支老牌女足强队迎五连胜
• 烹饪|吃鱼就认准这4种，营养高味道好，不懂吃太可惜了
• 新华网|综述：法国新冠疫情反弹且不断加剧 疫苗研发进入人体测试阶段