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综上所述 ， 长期熬夜的人与不熬夜的人相比 ， 身体内各个器官的功能会受到严重损伤 ， 极易引发各类疾病的发生 ， 甚至会增加猝死的几率 。
对于女性来说 ， 如果长期熬夜会加速衰老 ， 还会严重影响到子宫以及卵巢的健康 。
【内分泌疾病|长期熬夜对身体的伤害，你可能扛不住，身体的6个变化一目了然】所以说一定要减少熬夜 ， 并创造舒适的睡眠环境 ， 提高睡眠质量 ， 才能保证身体的健康 。

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