老娄健康说|毒素没了，皱纹淡了，脸色红润，更显年轻，女性可常吃此菜女性可常吃此菜

女性可常吃此菜，毒素没了，皱纹淡了，脸色红润，更显年轻
吃食不挑剔，说话有条理，走路稳健。食物尽量选择高蛋白、多纤维、低脂肪、少热量的，少食多餐。丝不织不成网，体不练不强壮。水停百日生毒，人闲百日生病。不登高山，不见平地;不经锻炼，不会坚强。大家好我是健养张医师，一起分享健康知识。
荷兰豆在冬天非常常见，含有与一般蔬菜有所不同的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能，使子宫不在受到细菌的入侵，从而保护子宫，使子宫越来越健康。

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荷兰豆，软荚豌豆
荷兰豆对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用，是西方国家主要食用蔬菜品种之一。由于其营养价值高，风味鲜美，并具有延缓衰老、美容保健功能，深受人们的喜爱。

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健康搭配
荷兰豆和牛肉一起炒，对身体非常好，能够补充气血，令人脸色红润光泽，还可以清理肠道垃圾，去除体内毒素，令身体健康。女性多吃，皱纹少了，更显年轻。

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【老娄健康说|毒素没了，皱纹淡了，脸色红润，更显年轻，女性可常吃此菜】你喜欢吃荷兰豆吗？