第一心理|关键是三“不敢”,早改早受益,心理学:内向的人为什么混不好

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在这个越来越多元化的社会 , 内向成为了一种被人诟病的特征 , 因为如果不敢表达自己 , 就会被淹没在人群中 , 即便再有才华也无法显露 。
事实上 , 内向的定义分为两种:一是向内寻求能量;二是胆怯、内心比较封闭 , 不敢与人交流 。
这里所指的内向是第二种 , 也就是状态上的内向而不是能量上的内向 , 以下叙述简称内向 。 首先要分析内向的人是由于什么原因导致的状态内向 , 再具体说明有哪些缺点需要改变 。
一个人在群体中 , 如果感觉不自在、想要逃跑 , 是因为并没有真正融入这个圈子 , 由于自身的价值与圈子里周围人的价值不对等 , 所以无法建立平等的沟通桥梁 。
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在这种情况下 , 有一类人的反应是降低自尊去迎合他人 , 而另一类人选择封闭自己 , 逃避圈子 , 也是更为聪明的一类 。
他们明白自己无法提供价值 , 迎合只是表面和谐 , 如果需要帮忙或者做决策 , 价值低的人是不会得到帮助或者受到尊重的 。
但选择逃避是无法解决问题的 , 如果在现实中 , 你必须要靠融入这个圈子来推动某些工作的话 , 就必须使自己的价值与周围人一致 , 因为只要价值不对等 , 就无法形成良好的互动氛围 。
另外 , 在深入了解圈子内核之后 , 如果你看不起所处圈子 , 最好选择离开 , 一味委曲求全也不会得到好的结果 。
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【第一心理|关键是三“不敢”,早改早受益,心理学:内向的人为什么混不好】如果你没有深入了解圈子 , 作为一个内向的人 , 需要观察其核心联结枢纽到底是什么 , 抓住圈子的定位 , 让自己融入其中 。
对于状态内向的人 , 想要融入圈子需要改掉这三点问题 , 就可以在社会圈子里更上一层楼 。
一、不敢拒绝别人
拒绝的实质是不做价值不对等的交换 , 只有你处于平等交换的状态 , 才能在圈子中被人尊重 , 在行动上减少阻碍 。
比如工作中 , 同事的杂事总是扔给你做 , 那么你的定位就是一个做杂事的人 , 而你也要完成本职工作 , 做杂事和本职的价值总贡献 , 只能换取和别人一样的薪水 。
千万不要以为有人会认为你是个好人 , 为大家多做了贡献 , 薪水和职位代表一个人的市场实力 , 当薪水和职位一样时 , 代表你们的总价值一样 , 你愿意做杂事意味着本职专业度不如别人 。
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所以 , “便利贴”往往被别人认为是专业度不够的表现 。 你的不拒绝换来的是不尊重 , 如果能认清现实 , 你一定有勇气拒绝别人 。
二、不敢寻求帮助
寻求帮助的实质也是价值交换 , 你向别人寻求帮助意味着当别人向你寻求帮助时 , 你需要伸出援手 。 寻求帮助的性质分为两种:一是自己能力范围的事情 , 二是能力范围以外的事情 。
第一种情况最好不要寻求帮助 , 每一份帮助的背后都有回报的价码 , 如果你总是依赖他人来解决自己可以独立解决的问题 , 那么你需要付出的代价就是在晋升中无法占据一席之地 。
对于第二种情况 , 许多内向的人在面对超出能力范围外的事也不敢寻求帮助 , 总是自己扛 , 最后结果不尽人意 。
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首先要明确知道这件事情是否超出能力范围 , 其次要知道完成工作是不可推脱的责任 , 要完成目标就必须得到外界支援 。
内向的人由于和圈子的沟通渠道受阻 , 无法明确知道这两个要点 , 可能在最开始以为可以一个人完成任务 , 最后却发现无能为力 。