闫妮|48岁闫妮现身机场严重发福，卸妆似“毁容”，素颜照又土又胖 |节食|薏米茶|红豆|

_本文原题：48岁闫妮现身机场严重发福，卸妆似“毁容” ，素颜照又土又胖
现在很多明星都喜欢树立人设，什么“吃货”、“自律”、“真性情”等等。如果是真的还好，一旦存在演的成分，早晚都会被揭穿。因为人都会在不经意间流露出真实的自己，他们也不会24小时都保持在一个紧绷的状态。估计像闫妮这种性格，台上演技再好，现实生活中也演不了别人。因为反应太慢了，这边人家都笑完了，她才笑到直不起腰。

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演“佟湘玉”时闫妮就老笑场，但是导演也没剪掉。因为这剧本身就笑点特别多，有些镜头演员太多的话，有人偷笑也不容易被发现。闫妮这性子太慢，不争不抢的倒显得有些平庸，她可能也没想过自己会红成那样。闫妮的长相不出众但是有辨识度，亲和力比较强，因此观众缘特别好。

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虽然演技不错，但是她在生活中的形象又胖又土，每次走红毯都会被网友吐槽一波。直到过了45岁，也不知道闫妮怎么就开窍了，每日坚持节食加运动。等她站在《快乐大本营》的舞台上时真的是惊呆了众人，瘦身成功的闫妮年轻了何止十岁啊！

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不过大姐也实在，采访人员问她为啥逆生长的秘诀是什么的时候，她告诉人家身材靠自己，皮肤靠打针。也不知道是不是打针后遗症， 48岁的闫妮素颜现身机场，面部浮肿无血色，实力演绎了什么叫“卸妆似毁容” ，就跟变了个人似的。看来闫妮没有继续自律的生活，体重反弹，身材严重发福，再次回到了又土又胖的模样。

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【闫妮|48岁闫妮现身机场严重发福，卸妆似“毁容”，素颜照又土又胖】
其实人体的新陈代谢会跟随年纪一点点缓慢下来，尤其是喜欢以节食和运动维持身材的人，一旦运动量减少，再控制不住食欲，体重可能会反弹得比以前还严重。因为节食会导致脾虚，从而影响身体吸收水分的能力，导致湿气横生、脂肪堆积、水肿严重，胖到停不下来。

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霍思燕就曾和观众们分享过自己产后的减肥秘诀，她当时喝了足足三个月的红豆薏米茶。因为生活不规律导致体虚、脾虚，湿气很重，不仅体重暴增了七十多斤，头发和脸部也很容易出油，整个人也很没精神。
48岁闫妮现身机场严重发福，卸妆似“毁容” ，素颜照又土又胖

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薏米和红豆在祛湿气和消除水肿这方面堪称是五谷中的王者，把它俩煮水喝，就能加快新陈代谢，从而达到瘦身消脂的作用。不过薏米得在不破坏营养成分的前提下以高温炒熟，而这款红豆薏米茶就为我们省掉了不少DIY的时间，只需要用温水就能泡开饮用了。
茶水的味道是自然的谷物清香，每天坚持饮用，一个月之后会有意想不到的惊喜哦！