汇源医师|不论男女，不想肾“报废”，白开水里加点它，尿酸降痛风溜走

相信很多人都知道，尿酸高可导致痛风，不过很多人不知道，尿酸高还会影响到肾。
痛风是因为血液中的尿酸太多了，尿酸得不到完全的溶解，才导致有一部分尿酸盐沉积在人体的关节处，从而引起痛风。
同样，这些尿酸盐也会沉积在肾脏中，从而出现肾结石，引发肾衰等。由此可见，尿酸不仅会痛风，还会引起肾报废。

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一、怎么有效降尿酸？
想要有效的降尿酸，最有效的办法就是通过药物来降尿酸，常见的有非布司他、别嘌醇，还有苯溴马隆。当然，是药就有三分毒，有些药物不宜长期服用，比如苯溴马隆就容易导致肌酐增高。所以通过药物来降尿酸，必须在医生的指导下服用。
二、如果通过日常调理来降尿酸？
尿酸高降了药物直接降尿酸之外，还应当通过日常的调理来降尿酸。尿酸高本身也是一个身体代谢的问题，通过调节身体的代谢，达到降尿酸的目的，让尿酸稳定下来，不再升高。

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要控制好尿酸，就得控制：尿酸的生成和尿酸的排泄两方法。
1、控制尿酸生成
尿酸都是由嘌呤转化而来的，所以，控制尿酸的生成可通过减少高嘌呤食物的摄入，比如常见的海鲜、啤酒、动物内脏、浓汤、蘑菇类等，都是比较典型的高嘌呤食物，平时应当少吃或不吃。
有一点需要了解的是，人体内嘌呤来源主要有两种：外源性嘌呤和内源性嘌呤。外源性嘌呤就是指直接饮食获取到的嘌呤，这部分嘌呤只占到不到20% ，还有80%以上的嘌呤属于内源性嘌呤。

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内源性嘌呤主要受肝的控制和生成的，肝来支配内源性嘌呤的多少。可以说肝是内源性嘌呤的总司令，只要抓住了肝，内源性嘌呤就可以得到有效的控制了。
2、控制尿酸排泄
除了尿酸的生成，还需要了解尿酸排泄的两个通道。约70%的尿酸由肾随尿液排出体外的，还有30%的尿酸是由肠道随排便排出的。
想要尿酸排泄好，多喝水可以促进尿液中部分尿酸的排泄。除了多喝水之外，还需要肠道尿酸的排泄。
三、白开水里加点它，尿酸降了，痛风也溜走了
像苦苣栀子复合菌发酵口服液主要就是降尿酸的，当然，我更建议是直接饮用而不需要放白开水里冲服。它是经过复合菌发酵分解而得到的，具有非常好降尿酸的效果，既可以控制尿酸生成，也可以控制尿酸的排泄。
它里面含有发酵过的栀子和葛根，还有桑叶等成分，可以非常好的调节肝脏，控制内源性嘌呤的产生，有效的减少了尿酸的生成。
同时经过复合菌发酵过的菊苣和玉米须成分，它们还能够促进肾排尿酸的作用，同样确保了经过肾那70%的尿酸都能够顺利的排出体外。

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剩下肠道中30%的尿酸，它里面的复合菌成分，可以有效的调节肠道菌群，防止肠道菌群影响肠道中尿酸的排泄，也确保了肠道中那30%的尿酸也能够顺利排出了。
经过上面的方法调理，通常只需要坚持调理两三个月，身体的代谢调理好了，尿酸自然就可以降下来了。让身体免受尿酸的折磨。