情感女生患抑郁症欲跳楼，父亲奋力救女失败，妈妈失去了两位亲人 |青年|中年|

文/可馨育儿说
案例：女孩因为心理疾病想跳楼，而伟大的父亲只想救她，却双双坠楼，两个亲人的离去，对母亲而言是一种沉痛的打击，是一种无法言说的疼痛，更是一种内心情感的缺失。确实，现在生活和社会让年轻人有了很大压力，产生了一些心理健康疾病，一些无法承受的人则选择结束生命来逃避这样的疼痛，可是他们的自私也给父母留下了遗憾和疼痛。

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生活中，我们常常遇到看到这样那样心理出问题的人，但是似乎抑郁焦虑成了现代年轻人最常见的一个疾病。生活的压力，社会的言语，家庭的负担，无法排解无法言说，在所有问题和困难面前，他们似乎变成了一个“失语者” 。可生活和社会依旧是积极向上的，不管遇到什么问题，我们都要有一颗向上的心，一颗热爱生活的心，这样才不会留下遗憾，才不留给亲人悲痛，才能让自己从抑郁中逃出来。
1、做一个诉说者，找一个倾听者

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无论遇到什么困难什么难题，一定不要把它闷在心中，不要把自己的世界关起来。我们应该学会去诉说自己的困难，去诉说自己生活中的不顺心，去诉说我们工作中的不容易，去诉说社会中那些让自己压抑的语言。当然我们也要找一个最好最棒的倾听者，这个倾听者可以是我们最亲的家人，最信赖的朋友，最棒的伴侣。通过诉说，减轻我们的言语负担和包袱，缓解我们焦虑紧张的心情，转移我们的注意力；得到倾听，我们能找到思想上的朋友，心理上的安慰，生活中的陪伴；我们会发现我们不是一个人，我们身边有很多人。
2、正确看待问题，不要把自己框起来

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很多人在得知自己有心理问题、心理疾病时，会去逃避、掩盖，甚至想办法去把关起来，以为自己不正常，别人一定会觉得自己怎么样。可是现在心理上的问题已经很正常了，因此，我们要正确去对待这些问题，不要把自己的生活和交往断了，更不要轻易把自己关进笼子里，重要的是不要认为自己不正常；把我们的态度摆正，把我们的思想放正，我们一定能快速远离心理问题。
3、积极接受治疗，相信医生的力量

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把我们的态度和思想摆正后，我们一定要去积极接受治疗，积极配合医生。心理上的问题是可以治愈的，只要我们有信心，相信自己，不断鼓励自己，不断告诉自己生活一定是美好的，我想我们会很快从这个陷阱中爬出来，很快地回到心理健康的圈子中。
4、不要给亲人留下遗憾和伤痛

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年轻的孩子简单的想法，自私地结束生命，而没有想过的是：父母怎么办？我们总想着只要自己离开一切就结束了，可是父母呢，他们怎么办，我们是上天给他们最好的作品，是上天给他们安排的天使，他们已把我们当成生命中最重要的一部分。所以，我们应该把自己与父母连在一起，让父母走近我们的生活，了解我们的生活，我们要时刻想到父母看到我们离去时的泪水和悲痛。
压力、问题都可以解决但是一定不要做错事，让自己的生活不完整，让父母的情感出现缺位。想一想如果我们真的离去，父母会怎么样？
1、情感和生活的缺失