|35℃高温下，女子躺桥上暴晒？一波操作惊呆了众人

话说在网络上，永远不缺奇人异事，尤其是在移动互联网发达的今天，哪个地方出现什么新奇事，可以说分分钟传遍网络。这不，最近南京的街头就发生了一起，让众人咂舌的荒唐事：在35℃的高温天气下，有女子直接躺在天桥上暴晒自己。在烈日下的天桥上躺着，不是乞讨也不是行为艺术，而真相说出，惊呆了众人。

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35℃高温下，女子躺桥上暴晒？
到底还是好人多，有人在看到有一女子躺在天桥上一个多小时了也一动不动，关键是当时是烈日当空，害怕女子会出什么意外，好心人选择了报警。结果民警赶到现场了解到了不一样的“情况”：该女子躺桥上，是自愿的，身体也没有任何的不适。这么做的目的只是为了治病！原来，她听人说暴晒可以出汗除湿，刚好可以排出自己身上的湿气，这样做已经坚持几天了……听完女子的解释，在场众人都惊呆了。最后在民警的劝说下，女子才选择离开，毕竟在公共道路上这么做，特别容易影响到路人通行，并且稍有常识的人都知道这么做还有一个很大的隐患：中暑！

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那么，暴晒出汗真的能除湿吗？
当然不能！先说最直接的不利后果：暴晒，很容易造成皮肤晒伤，加速皮肤的老化。另外，在高温环境下，也特别容易导致中暑。更为恐怖的是，在2017年，世界卫生组织国际癌症研究机构就已经将紫外线辐射（波长100-400 nm）列为一类致癌物。也就是说，常被阳光直接照射，会直接增加罹患癌症（如基底细胞癌、鳞状细胞癌、皮肤黑色素瘤等）的风险。因此，这些年来，不管是学界还是媒体都在劝大家做好防晒工作，主动接受太阳“洗礼”的还真不多见。

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再说，出汗与除湿的关系。再说这个问题之前，我们要先弄明白湿气是从哪里来的，这样我们才能标本兼治的去真正的摆脱它。这里也不得不承认中医文化的博大精深，我们大概总结了几个主要原因：首先是自身脏腑出现问题，脾胃运化功能出现了问题，而导致脾胃出问题的原因有很多，暴饮暴食、喜欢吃凉的等等。其次才是环境上，比如说南方梅雨季节的各种潮湿，亦或者人们更多的时间待在空调房里，寒气不断的侵袭身体。
知道了原因，就好调理了，先是改掉各种不良的饮食习惯，尤其是不要贪吃寒凉的食物。其次，是环境上的改变，不贪凉，适度的排汗。说到这里，有人会说，暴晒不就是排汗了吗？当然不能算，暴晒的排汗是身体的自我保护机制，通过出汗降低体表温度，和体内的脾胃又有啥关系呢？说到这里，也必须提一下汗蒸！也是一样道理，汗蒸出汗只会让人脱水！

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而真正有益于祛湿的排汗，应是通过运动来实现的。运动是一个通过能量的消耗完成的，过程中不光是肢体参与其中，胃肠也会蠕动加快，是真正意义上的强身健体。并且运动也是减肥的唯一途径，肥胖又与湿气重关系密切。
【|35℃高温下，女子躺桥上暴晒？一波操作惊呆了众人】我是药疗君，大家有养生的意念是好事，但也一定要遵循科学，在专业中医师的辨证下进行。不要轻信偏方，不对症没有效果事小，如果因此造成更为严重的身体伤害就得不偿失了，您说是吧。好啦，您对女子躺天桥暴晒祛湿的方法有什么想要说的吗？欢迎留言评论，感谢您的支持，若觉得文章有用，别忘了点赞并转发给身边的家人朋友们吧，感谢您的支持（本文图片均来源于网络，如有侵权请联系删除，谢谢）