中年|交易员的变强之路-频繁盯盘篇，并献上解决沉迷盯盘的十点方法 |中薪|高薪|

【中年|交易员的变强之路-频繁盯盘篇，并献上解决沉迷盯盘的十点方法】今天继续讲解《交易员的变强之路-盯盘篇》。
当一个外汇交易者制定了科学的盯盘作息时间的时候，交易之路就开始顺畅了。
最近有个很茫然的汇友找到我，说自从玩了外汇交易，就沉迷于盯盘，每天都是在纠结不安的日子里度过，对别的事情无法投入，无法自拔。

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因为心急都表达不完整了，我说别急，具体什么情况，你慢慢说，我听完给你出主意。
他说，没有单子就感觉无聊，想找点机会操作，一盯盘，看着行情波动，感觉到处好像都有机会，但是当他下了单子，心理就发慌，对于盈利的单子害怕获利回吐，对于亏损的则害怕越亏越多，这样的情况很闹心的，好多次都是因为盯盘，导致赚钱的单子拿不住，亏钱的则修改止损，后来他认为都是频繁盯盘造成的，他决定少盯盘，但是安耐不住自己的心，心里太矛盾了，又害怕盯盘又忍不住好奇心想去盯盘，思想斗争后决定去瞄一眼行情，但是一盯盘心魔就立马冒出来，然后不受控制的各种违规操作，无法克服心魔和手痒的习惯，非常的纠结。
我相信只要是玩外汇的人， 99%的人都有这个毛病，明明知道频繁盯盘不好却总是忍不住，把交易玩得很纠结，跟神经病一样。作为过来人，我过去也在很长的时间深受盯盘之苦，那段因为盯盘而失控的时光现在都还心有余悸。
外汇交易是最体现人性之恶的地方，在外汇交易中人性的弱点暴露无遗，平时正常的人，人性的弱点都被关在笼子里，无法察觉，但是到了外汇交易中，就把人性丑陋的一面暴露出来了。有人的地方就有江湖，有钱的地方就有人性，越接近钱人性的恶就越暴露，比如平时相互帮扶的两穷兄弟，突然家里房屋土地被征用，获得一笔不菲的钱，这个时候往往会因为分账而闹矛盾，又比如很多富一代突然过世后，二代兄弟姐妹们也各种争夺。
很多事情，不涉及到钱的时候，都相安无事，但是跟钱扯上关系的时候，就进入一种博弈状态。在利益面前，人都很认真。玩模拟盘的时候，盈亏都不是自己的，就不会有盯盘的情况，但是一旦玩了实盘，就开始较真了，处于真实的博弈状态下，就出现了两方面的心理，一是想赢，一是怕输。赢了的时候怕获利回吐，亏损的时候不甘心失去想翻本。在加上外汇市场交易品种多，波幅大，一天24小时可以交易，可以做多做空，可以设置止损止盈，这么灵活的交易环境几乎可以让交易者很快就可以完成一笔交易的小目标，它不像股票那么磨磨唧唧，让人盯盘都感觉沉闷，外汇市场是很容易让你眼前一亮的感觉，这样的交易环境总是吊足交易者的胃口，让交易者欲罢不能。
因为想赢怕输的心理，造成了交易者喜欢沉迷盯盘，并且时常被行情的波动扰乱心智。在实战交易中，一边是行情的波涛汹涌，一边是交易者心理的七上八下，交易者要跟上盘面的变化，就必须的盯盘，一盯盘就总是应接不暇，并且还经常性惊慌失措。
沉迷盯盘会造成三个后果：一是频繁交易，二是赚钱单子拿不住亏钱死扛，三是产生心魔，容易较劲和恐惧。
为什么盯盘的时候最容易失控，就是因为自己没有一套依葫芦画瓢的盈利系统去执行，很多交易者都是见机行事，凭感觉交易，这就需要盯盘去找机会，当交易中一旦出现行情不按照预期来的时候，就纠结不安，既害怕亏损加大，又害怕错过盈利。
交易顺利的时候想再找机会赚更多，亏钱的时候想找机会翻本，所以很多交易者吃饭也看，睡觉也看，上厕所也看，上班也看，做梦也看，开车经过红灯也看，甚至有半夜惊醒都要看一眼行情的。