内分泌疾病|50岁是寿命“生死关”！身体3处没有“变硬”，恭喜你，长寿体质 |延年益寿|

50岁可以说是一个人健康的转折点！
因为，随着年龄的增长，身体的各种功能开始衰退。
在50岁之前，虽然功能衰退，但身体疾病并未出现。
然而， 50岁以后，身体进入疾病的“爆发期” ，各种轻微的身体问题继续存在，甚至可能发生致命的疾病！
一些专家说， 46-55岁是人体的“高风险期” 。在这个时候，人们应该时刻关注自己的健康，做好预防工作，帮助自己的健康安全度过！

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50岁以后，如果能逃过三个地方“变硬” ，恭喜是长寿体质
第一个障碍：血管硬化
一项数据调查显示， 50岁左右的人在最集中的年龄患有心脑血管疾病。
这个年龄的人自身的血管已经老化，生活压力和生活习惯的刺激会导致血管中“斑块”的增加，从而增加血液的粘度，导致体内胆固醇和甘油三酯的变化，加速动脉粥样硬化的发生。
这就是为什么像脑梗塞、心肌梗塞和高血压这样的疾病经常发生在中老年人身上，所以我们应该特别注意它们。

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第二个障碍：肝脏开始硬化
肝脏是人体最重要的器官之一，也是人体重要的解毒器官，参与人体非常重要的生理和代谢活动。
但是现在，很多人经常喝酒熬夜，饮食不规律，这将增加肝脏的负担，损害肝细胞，降低肝功能，积累体内毒素，导致身体代谢活动异常。此外，随着时间的推移，它可能导致肝脏的病理变化和硬化，危及人类健康和生命。
因此，如果中年后肝脏仍然“柔软” ，没有硬化的迹象，肝功能正常，没有脂肪肝、酒精性肝炎、肝炎等疾病。祝贺你，健康长寿将与你同在。

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第三个障碍：颈椎变硬
经常打手机，玩游戏，甚至久坐不动的工作，睡在桌子上，等等。会导致颈椎变得越来越“硬”,损害健康。
一项关于“颈部健康”的调查结果显示， 35-43岁的中年人的颈椎亚健康状态与60岁的人相当，超过一半的年轻人患有“硬脖子” 。
颈椎损伤会引发一系列“连锁反应” ， 70%的头痛与颈部有关；颈部供血不足容易导致头晕；颈椎病会导致吞咽困难；颈椎脱位导致颈胸综合征.

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因此，在生活中，我们必须注意颈椎的保养，决不能忽视它。
以上三个地方代表了不同的身体机能，所以50岁以后你一定要多注意它们，以免危及你的生命。
提醒大家，如果你们想安全地跨越三个“疾病障碍” ，这些坏习惯应该尽早戒掉
习惯1：经常抽烟喝酒
吸烟不仅会增加患肺癌的风险，还会损害肾脏。烟草中的有害物质会杀死肾细胞，损害肾功能，收缩血管。如果肾脏得不到足够的血液，它会慢慢衰竭。酒精也是非常有害的，它会增加口咽癌、喉癌、食道癌和肝癌的风险，并且饮酒量越大，风险越高。

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习惯2：长时间熬夜
熬夜的习惯应该在50岁以后尽快改变。当你年轻的时候，熬夜可能没什么感觉，但是在这个年龄熬夜是非常有害的。
熬夜会导致血压和心率增加，血管收缩异常，心脏病和中风的风险增加，并且很有可能猝死。