谭松韵|“平平无奇”的谭松韵，凭什么能吊打流量小花们……( 二 ) |焦恩俊|油皮|皮肤|

于是，在夏天都会拼命搜罗清洁控油的产品来用，出门的包包里也总是备着吸油纸！但是感觉都治标不治本，该出油的时候还是油。
实在忍不住去做功课了，看看到底怎样才能有效改善皮肤爱出油的问题。
今天就来聊聊，在热辣辣的夏日，油皮们该怎么科学正确的护肤。
首先了解爱出油原因
1.夏天油脂分泌太过旺盛。
夏天温度高，皮脂腺变得过度活跃，会分泌更多的油脂。
2.面对电脑时间过长。
电脑产生的静电作用，会刺激皮脂腺过度活跃，分泌油脂。
3.在空调房内时间过长。
长时间处于干燥环境内，会让皮肤误会，分泌更多油脂保护自己。
4.不健康的生活方式。
长期熬夜，重油嗜糖的饮食习惯，过度护肤清洁等，都会刺激皮肤分泌更多油脂。
怎么正确护肤
1.注重补水保湿，调节水油平衡。
油皮不需要过度护肤，但还是要做好基础的补水保湿工作，不要因为夏天太热就连水乳都不用。因为如果皮肤缺水，就会收到缺水信号分泌更多的油脂，让脸变得更油。
可以选择不含油分，比较清爽易吸收的，或者有调节水油平衡功效的水乳，让皮肤的水油达到平衡，就不会过分出油了。
2.适当的清洁。
对于油皮来说，合理清洁是非常重要的。油皮的皮脂腺在夏天会过度活跃，分泌过多油脂，从而引发毛孔粗大，痘痘，黑头等问题。
所以，定期使用清洁面膜也是很有必要的，清洁面膜能有效清洁毛孔，防止皮肤堵塞，抑制皮肤油脂分泌。油皮也不需太频繁的使用，保持一周一次就足够了。
3.健康的生活方式。
其实日常作息也会影响皮肤状态，仙女们应该深有同感。熬夜以后，第二天脸会更容易出油，毛孔肉眼可见变粗大，吃多了重油重糖的东西后，脸上特别容易冒痘痘。
所以想要皮肤好，健康的生活方式很重要哦，正常的作息，清淡的饮食，多喝水（鲸鱼现在出门都是水杯不离手），都可以让皮肤有一个良好的状态。
知道要各位仙女一下子过上健康的像退休老人一样的生活是不可能的（我也是）。
护肤是一门很奇妙的课程，每个人的皮肤情况都不同，仙女们要去了解自己的真实情况，多做功课，不要一味跟风，买回一大堆没用过几次就丢到一旁的产品，既浪费钱又浪费时间。
其实归根结底，健康的生活方式才是让身体状态变好的最好方法，不要说皮肤变好，连整个人都会变轻盈。在条件允许下，仙女们不妨尝试下健康的作息，说不定会有意想不到的效果。

本文插图
【谭松韵|“平平无奇”的谭松韵，凭什么能吊打流量小花们……】