五官疾病|嘴唇干裂起皮，光喝水可不够 |

已经进入秋季了，令人烦恼的问题又来了：怎么这么干燥啊？
干到令人抓狂——皮肤瘙痒，嗓子冒烟，甚至连嘴唇也起皮开裂，让人如何能忍？
但是，对付你的干唇千万不要用这两种方式：
错误1：用舌头舔
嘴唇干燥的时候人们都有个下意识的动作就是舔嘴唇，但留在嘴唇上的唾液蒸发时会带走本来就比较紧张的水分，形成越舔越干、越干越舔的恶性循环。
而且唾液中的消化酶可能会导致唇周局部皮肤出现红斑、脱屑，干燥加重，引发或加重唇炎。
错误2：撕掉死皮

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一看到这几个字就觉得一阵痛对不对！用手直接撕死皮易导致进一步损伤，出现出血和结痂。
可用小剪刀小心剪掉翘皮，也可先用热毛巾敷嘴唇3-5分钟，再用柔软的刷子刷掉唇上的死皮。
想要缓解嘴唇干燥，记住三个多：多喝、多抹、多避。
“多喝”：健康饮食
1、多喝水、多吃蔬菜水果是给身体、嘴唇补水最直接的办法。

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但因为没有皮脂腺，唇部水分流失速度是脸颊部位的3倍左右——这就是为什么你的嘴唇这么容易就干了！想靠嘴唇主动锁住水分，太难了！喝水只是第一步。
2、“多抹”：抹润唇膏
只要是含有甘油等基础滋润成分的唇膏，就能对嘴唇起到保护作用，还可以轻松隐藏嘴唇上的沟壑。不论男女，唇膏都是秋冬的必备物！
3、“多避”：避免日光和刺激性食物

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很多人只知道脸部防晒很重要，却忽略了嘴唇。其实如果唇部长期受到紫外线的侵害，不仅唇色会变得深沉暗哑，还会因为干燥出现唇纹甚至嘴周细纹。
如果不能避免接触日光，可以选用带SPF值的唇膏，或者凝胶质地的唇部专用防晒。
还有如烧烤之类的辛辣食物也要少吃，对嘴唇的刺激很大，会使干燥恶化，甚至导致嘴唇溃烂、起水泡。
【五官疾病|嘴唇干裂起皮，光喝水可不够】大家都是成年人啦，如果连嘴唇干燥都克服不了的话，要怎么和对象来一个甜蜜的吻呢？