王丽坤|王丽坤，一周快速瘦6斤，坦言：减肥只需做到2点，不用运动明星素颜|当红女星

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提到娱乐圈中的素颜女神，相信大家都知道我说的是谁吧？没错，就是大家熟知的王丽坤。王丽坤早年的时候参加一档跳水节目，出水的时候，清新的容颜瞬间惊艳了很多观众，她也因此获得了一个“素颜女神”的称号。
除了“素颜女神”的称号之外，王丽坤的身材也保养的非常出众，曾经不止一次因为好身材而登上热搜，现在更是经常被网友称赞她的姣好容颜和身材。
【王丽坤|王丽坤，一周快速瘦6斤，坦言：减肥只需做到2点，不用运动】不过王丽坤曾经也经历过一段减肥时期，但是减肥对于王丽坤来说，确实非常简单的一件事，她仅仅用了一个星期的时间，就瘦掉了6斤，从90斤瘦到了84斤，而且声称自己没有运动，就是靠着饮食瘦下来的，说起减肥方式，王丽坤表示只要做到两点就可以了。
第一点，过午不食。吃过午饭之后就再也不吃东西了，饿的时候就喝水，晚上睡觉前就喝一杯温牛奶，有助于睡眠。
第二点，主食只吃粗粮。粗粮的热量低，饱腹感强，又可以增强肠胃蠕动，搜刮肠道油脂，对减肥十分有帮助。
总结下来，王丽坤的饮食就是少吃，减少热量摄入，这也是减肥的最好方式，你学会了吗？