内分泌疾病|天天洗头，对头皮伤害大？提醒：洗头做到这4点，养发护发不脱发 |

年轻人总是爱干净的，尤其是上班族。上班族男女生都不喜欢顶着大油头，脏乱枯干的头发去上班，上班前总是想整理下头发，头发若是很枯燥或者很油就想重新清洗再打理。这是年轻人的通病了，但是他们也会有疑问：天天洗头，到达对头发伤害大吗？

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关于天天洗头的疑惑：
1、头发怎么会越掉越多？
答案是：错误。
不用担心的！先不看人体的自然规律来讲，为满足人的生理需求和正常的新陈代谢，还有体内激素和内分泌是处在不断变化之中的。
因为人体的这两点都是受着我们的行为因素和情绪所影响的。一天内若是感觉自己掉头发很多的情况下，但是是在正常范围内，没有超过100根。那多半是因为头发毛囊想要更替。
头发有很多阶段的，本身在头发上就是准备掉呢，只是因为洗了头加速了这个过程而已。正常头发是很坚韧的，不会因为洗头这个刺激和力度脱落。

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2、会让头发变得干燥容易断吗？
答案是：有可能。
洗头的时候我们头上的毛鳞片就会遇温水打开，尽管它可以自动闭合，但是若是频繁的张开闭上就会让头皮有所损害，还有不正确的洗头就会加大它的伤害。
例如，洗完头就梳头，由于头发还没干就用梳子进行摩擦头皮。梳子的锯齿就会对头发上的毛鳞片造成伤害；洗完头立即睡觉，还没有擦干，睡觉过程中的压扯和硬拉还会让头发没有光泽；洗完头立即用热风吹头吹得还很干，带走头发水分。这些都是很容易让头发干燥锻炼的。
3、如果因为头屑多洗头，天天洗可能会更多？
答案是：头屑可能还会有，但是不会越来越多的。
头屑是我们人体正常代谢的一个产物。头屑的增加减少都是我们身体的表象。若是身体出现不正常现象的时候，头发上的头屑可能会增多。但是一般情况下可能是头皮受到某些物质的刺激，缺乏某些物质等导致的。
这跟天天洗头是没有绝对关系的，因此是不会越掉越多的，不用担心。

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下面当然是大家最关心的需要注意哪4点了！
第一点：头发发质属于油性或者在夏季是可以每天洗头的。
油性头发发质的人，头皮出油比一般人多，头部容易堆积油脂，就会让头发变得不柔顺，头发锈，就是梳不开或者打结。所以夏季若头发爱出油是可以每天洗的，不用担心头发不健康，每天洗也可以保头皮健康，还能做好清洁卫生。
第二点：中性头发或者干性头发的人隔两天一洗头最好。
头发本身就是干性，不是爱分泌油脂的体质，天天洗头损伤毛鳞片，所以不用每天洗头。若是增加了一些活动，经常在外面奔波，还有粉尘和紫外线刺激，是可以适当的把洗头间隔时间缩短，也就可以天天洗头。分情况而定！

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第三点：脱发人群不适合天天洗。
【内分泌疾病|天天洗头，对头皮伤害大？提醒：洗头做到这4点，养发护发不脱发】头发毛鳞层已经在受伤中了，洗头会让你看起来头发掉的很多增加你的心理压力。还有就是，掉头发的人群头发本身也是变得脆弱，洗头就很容易断裂，像脂溢性脱发的人基本可以间隔一天洗一次头，普通的掉头发患者建议2-3天再洗。
另外，若是油脂分泌真的特别强，不洗不行，才可以考虑每天洗。头发长的女性更是要斟酌。