姚明|姚明400斤了，合照胖过奥尼尔，妻子叶莉坦言压力很大叶莉|奥尼尔

文章图片
【姚明|姚明400斤了，合照胖过奥尼尔，妻子叶莉坦言压力很大】

文章图片

文章图片
姚明作为中国篮球界的英雄人物，没有人没听过他的大名。打进奥运会，打进NBA ，作为明星球员的姚明，是真的给中国长脸面了。人生有辉煌，也有落幕。 2011年因为身体原因，姚明宣布退役，退出球场，但是永远不会放弃篮球。

大众都知道的一个事实，运动员退役之后，都会发福。例如乔丹，奥尼尔，在运动员时期，都是一顶一的好身材。退役之后，都变成了大胖子，当然姚明也不例外。前不久，姚明被网友拍到和友人聚餐的照片。穿着宽松的T恤，大肚腩也十分突出。
对于姚明如今的体重，妻子叶莉也十分担心。本来2.23m的身高衣服什么的已经很难买了，现在长胖到400斤，之前的衣服全都不能穿。并且因为买不到这么大的码数，只能去定制。前不久和奥尼尔的合照，看起来比奥尼尔还要胖许多。
很多人长胖之后都会选择运动减肥，但是这种方法需要长期的坚持。就像姚明一样，达不到之前运动的量，就开始发福了。所以坚持不了长时间运动的小伙伴，可以尝试霍思燕的减肥方法。
2014年的时候，霍思燕被媒体发现孕期发福严重。整个人臃肿圆润，甚至走路都要杜江搀扶着，被网友吐槽了很久。作为一名女艺人，甚至是女神级的艺人，简直就是致命的打击。所以霍思燕在产后就开始集中减肥，用了3个月的时间，从150多斤的大胖子，受到了95斤的体重，简直不可思议。
对于霍思燕的减肥方法，好奇的网友不在少数。她之后也解答的网友的疑惑，就是每天喝红豆薏米水来减肥，一周可以瘦4-5斤。小编也去尝试了，真的有效果。
姚明400斤了！合照胖过奥尼尔，妻子叶莉坦言压力很大
红豆薏米的主要作用就是排湿，排出体内的湿气，可以减掉体重，还你一个平坦小腹。并且还可以美容养颜，调节内分泌。不想每天煮红豆薏米的小伙伴，可以选择红豆薏米茶。
材料是一样的，而且每个茶包都调好了比例。直接用温水冲泡饮用，坚持十天半个月的，可以上称看一下自己体重的下降。想要减肥或者排湿气的集美们，不妨尝试下这个方法呢，简单又方便。