【轻拔琴弦|长期用主动降噪耳机，感觉依赖性越来越强，会不会影响我的听力？】怎么缓解这种不适感呢？大家在佩戴主动降噪耳机的时候 ， 基本上都是听音乐或是看视频 ， 这样接收到声效的时候 ， 次声波就很难被人耳识别到 。 如果不听音乐或是不看视频了 ， 就把耳机摘下来 ， 不要当成耳塞一样戴在耳朵上就行 。

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