新民晚报|“白领减压室”免费开放 “80后”白领妈妈最焦虑新民晚报“上海时刻”出品【新民晚报·

【新民晚报|“白领减压室”免费开放 “80后”白领妈妈最焦虑】新民晚报“上海时刻”出品
【新民晚报·新民网】位于静安寺商圈的24小时“白领减压室”正免费向白领开放。咨询师近日梳理近半年大数据发现，最焦虑的人群是“80后”白领妈妈，其中以亲子问题最为突出。
今年上半年，静安寺街道企业服务中心携专业心理咨询团队，开设“白领减压室” ，免费为白领提供心理支持。其中有24小时心理咨询热线和每周五进行的线下心理咨询。该公益项目负责人、上海迎智正能文化发展有限公司总经理王妍分析数据后发现，咨询人群以“80后”为主，占到一半；“90后”和“70后”则占另一半。男女性别比则为1:4 。在这些人群中，最焦虑的是白领妈妈，占八成。
来访者主要聚焦四大问题。排在首位的是亲子问题。如疫情期间上网课，如何控制孩子使用手机等电子设备打游戏；如何与处于青春期的孩子沟通；父母期待太高，而孩子达不到……其次是职场烦恼。疫情引发降薪、裁员，甚至打乱了原本的职业规划，导致白领压力突增。第三位则是婚姻问题。疫情以来，离婚人数增多，这也和长时间宅家所凸显的人际关系问题有关。还有不少人有对未来的困惑。比如一些性格内向者很容易担心疫情究竟何时结束。
【新民晚报|“白领减压室”免费开放 “80后”白领妈妈最焦虑】“一些来访者通过电话咨询或线下疏导沟通后，情况有所好转。 ” 王妍坦言，心理咨询团队能够提供的帮助只是起到暂时缓解作用，最主要还是靠来访者自我调节。（新民晚报采访人员李颖肖茜颖李铭珅）