老猫念诗|《三十而已》顾佳30岁生日宴戳痛了女人心难免中年3种危机女人三十岁

女人三十岁，恰逢告别了青春经历了岁月，从懵懵懂懂的做梦少女到尝尽心酸，历经坎坷的女人，总会有万千感悟。女人三十岁，才会体会到自己已然长大，懂得了与这个世界交流的语言，虽然偶尔还会固执的坚持…但终归体会到了父母的艰难和自己曾经的少不更事…安静的想想，也终于明白，纵然遭遇委屈和不公，生活还要继续，再累也要坚持下去，也许有一天，不得不独自面对这个世界。
最近《三十而已》电视剧热播，其中许幻山给顾佳办的三十岁生日party ，宴会上，许幻山和徐子言一起为顾佳合奏一首钢琴曲，最后他自己最新研发的烟花首秀，献给了顾佳，众人拍着手为她祝福，就像祝福天上璀璨的烟花，顾佳非常感动。许幻山现场掏出了一枚钻戒，感谢顾佳不离不弃，一起打拼奋斗，从无到有，从贫穷到富有。当初答应过她一定送她最好的礼物，现在能做到了，许幻山单膝跪地，充满仪式感地把钻戒亲手送给他的妻子顾佳，众人纷纷为他们欢呼，每个人的眼睛中都流露出了羡慕，太浪漫了。这段剧情给女人三十的仪式做了标杆，满足了所有女人对自己三十岁的期望，也给拥有三十岁女人的男人出版了标准教程，希望所有女人在三十岁时有爱你的老公，有美满的家庭，有美丽的烟花。
俗话说，人到中年不得已,保温杯里泡枸杞枸杞难挡岁月催,还得往里加当归。身处于中年的人三十而立，也许你有自己的事业，有自己的家庭，却也有30+的中年危机，那么女人至中年遇到的最大危机是哪些呢，我们来盘点一下。
中年危机的种类人到中年，家庭中往往有三个危机。

第一个危机是自己的身体，这个阶段的身体已经步入年轻的时候身体状态，也需要到了自律运动饮食来保持身体健康和身材的时候了，因此第一大危机就是自己的身体健康，尤其是日趋奔四、奔五的女人，往往开始逐渐过渡到更年期，身体激素不平衡，导致身体和心情的波动，尤其是情绪会影响整个家庭的氛围。

第二个危机就是自己父母公婆的身体健康，父母往往在60岁以上，身体进入老年阶段，且身体开始走下坡路，时不时的吃药，时不时的住院也是成为常态化，尤其是慢性病居多。那么这个时候如果还没有退休，就会更忙碌了，要照顾自己的小家，也要照顾父母和公婆，这种中年危机体现在自己没有分身乏术之力，造成心理和身体的压力，非常疲惫。

第三个危机是夫妻感情，中年人到了情感的平淡期，很多人会觉得对方没有感觉。尤其是如果一方经济条件较好，一方封闭在家的时候，因为社交平台、三观的不同，造成感情的失利，这也是一种中年危机。

如何调节中年危机【老猫念诗|《三十而已》顾佳30岁生日宴戳痛了女人心难免中年3种危机】首先最重要的是保养好自己的身体，年纪越大的，越要靠自己的自律来调节身体机能，让自己保持同龄人之上的健康和身材气质。其次就是心情，俗话说三十而立、四十而不惑，更年期容易有很大的情绪波动，也会有很多孩子、老人、爱人的事情让自己变得情绪波动。因此要做好心情的调节，心情对身体来说非常重要。无论家庭是遇到哪个危机，都要注意平衡和调节，才能更好的化解。

老猫念诗|《三十而已》顾佳30岁生日宴戳痛了女人心 难免中年3种危机

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