菁菁萌妈说|全因这3种“毒早餐”，吃早餐影响健康？5岁娃发育“停滞”一年现如今生活节奏越变越快

现如今生活节奏越变越快，不少新手爸妈都还没来得及适应成为他人父母的这个身份，就紧步的投入到了工作之中，忙着赚钱给孩子一个更好的生活环境，这就使得孩子受到的照顾十分有限，不少新手爸妈会将孩子交由家中的老人帮忙照顾，然而老人家照顾孩子上肯定不如爸妈来得细致。

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同事家的孩子童童今年已有5岁了，由于同事前段时间工作较为忙碌，她就把孩子交由他的奶奶帮忙照顾一段时间，不过不知道什么原因，童童从去年起至今都没有什么变化，看上去十分的瘦小，而同龄的小孩和他一起玩耍时都比他要壮上那么一圈，前段时间同事就跟我说起这事，问我有没有见过类似的事情，我自身也拿不准就建议他们带着孩子去医院检查一番。

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【菁菁萌妈说|全因这3种“毒早餐”，吃早餐影响健康？5岁娃发育“停滞”一年】同事听完之后，下班就带着孩子马不停蹄的奔向医院，给孩子进行了一个全面的检查，然后检查才发现，孩子目前的身体发育状况陷入了''停滞'' ，而这一切的罪魁祸首都是奶奶早上给其购买的早餐！

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童童奶奶并不会煮饭做菜，所以在照顾童童的时候，奶奶时常外出购买一些路边摊给孩子吃，却不知其中的利害所在。
就好比以下这三种''毒早餐'' 。
1、蛋黄派等一类甜食
一些甜食对于孩子们来说，有着不可抵挡的诱惑力，鲜少有不吃甜的孩子，不过那些经过烘烤制成的甜食，有着不低的热量，有的不良商家甚至会往这类甜食里面添加一些防腐剂，大人们吃多了尚且消化不了，更何况是消化功能呢还未发育完全的孩子。

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2、隔夜饭和浓汤
不少家庭都会把吃不完的饭菜收拾好，留着等待明早加热给自己和孩子当做早餐吃，这么做既省时又省力，但家长们可能不知道，一晚的放置后剩菜剩饭中容易产生亚硝酸盐，这类物质对于孩子的脾胃会有着一定的损伤，且一些浓汤中的油脂搁置隔夜后也会对孩子的消化造成危害，容易让孩子积食。

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3、路边摊
路边摊的利害不用多说，它制作出的各类小吃偶尔吃一些填饱肚子没什么问题，可长久都吃路边摊那么就很容易出现大问题，毕竟路边摊的食物基本上都是高温热油炸成的，长期食用高热量的食物对孩子的消化造成影响不说，更会加重孩子脾胃的负担，而当孩子的''脾胃'' ，受到伤害时，他们的身体自然就会出现一个发育''停滞''的现象。

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俗话说得好''早吃好、午吃饱、晚吃少''一日三餐中，早餐的营养摄入对于孩子的成长发育来说有着不小的帮助，如果想让孩子的身体得到更好的发育，那么家长们不得不在早餐上下功夫才是。
那么我们该如何为孩子准备一顿丰盛的早餐呢？
1、牛奶+鸡蛋+面包
这是一款制作起来简单又不费时的早餐搭配，牛奶里含有着不少的矿物质，安神醒脑的同时又能提高孩子的记忆力，在早上给孩子饮用可以提高孩子的学习效率，而面包是五谷杂粮烘焙而成，营养价值上也不低，鸡蛋更是有着丰富的蛋白质，三者搭配在一起可以说是''天作之合'' 。