精读君|83岁时尚爷爷走红网络：不被定义的人生，到底有多爽？( 二 )

这两种人的区别就是，前一种人心智自由，永远知道自己想要什么，能够真正为自己而活，幸福感较高；而后一种人随波逐流，在社会所定义的框架里生活着，毫无幸福感可言。
事实上，真正决定一个人幸福感的，是他对心智的掌控程度。
这里说的心智，指的是我们对元模式的使用方式。
元模式，就是我们的心态，即我们看待世界的方式。
有这样一个故事：
一天，一个富翁家庭的父亲带着儿子去乡下旅行，目的是让他知道这世上的穷人是多么贫穷。
他们在一个贫困家庭的农场里度过了几天几夜。
回到家后，父亲问儿子：“你觉得这个家庭怎么样？”
“他们很棒，爸爸。 ”儿子回答。
“你看到这些人是多么贫穷了吗？”
“看到了。 ”
“那么，你从这次旅行中学到了什么？”
儿子回答：“我知道我们有一条狗，而他们有四条。
我们有一个泳池，只能延伸到院子中间，而他们有一条小溪，没有尽头。
我们的花园里有进口的灯笼，而他们有天空中所有的星星。
我们有一小块土地可以居住，而他们的田地一眼望不到头。
我们有仆人照顾，而他们为别人服务。
我们花钱购买食物，他们自己种植粮食。
我们用围墙保护自己的房子，而他们靠朋友保护自己。 ”
听到这话，父亲一时语塞。
儿子又开口道：“谢谢你，爸爸，你向我展示了我们是多么贫穷。 ”
这个故事中，父亲拥有的是注重结果的心态。
在他心中，农场家庭的生活是“贫穷的” ，而生活在钢筋森林里，可以用钱买到一切的家庭是“富有的” 。
直到听到儿子对于农场家庭和城市家庭的描述，父亲的感知和心态才发生了变化。
03
《心态制胜》一书中提到：
元模式实际上解释了人类如何处理信息。它就像一个内部计算机程序，使我们关注或忽略某些可能影响我们态度和看法的信息。元模式是我们努力实现我们想要的生活时自动访问的心态。书中讲述了两种类型元模式：
①前进VS后退
如果有人问你，你想要在事业、家庭和生活中获得什么，你可能会告诉他们你想要什么，或者不想要什么。
具有前进元模式的人会根据自己想要什么来回答这个问题，而具有后退元模式的人会以他们不想要什么来回答。
要确定你的元模式是前进还是后退，可以回想一下，当别人问你“今天过得怎么样时” ，你是怎么回答的？
如果你的回答是“好极了” ，你的元模式就是前进，如果你的回答是有点消极的，比如“不是很好”或“很坏，像往常一样” ，你的元模式就是后退。
当然，这两种元模式本身并没有好坏之分，能否获得幸福感，主要就取决于我们能否成功地应用。
比如，在减肥这件事上，对于前进式元模式的人来说或许更容易一些，因为他们减肥的理由，主要是为了保持身体健康。
但如果你是后退式的元模式，即害怕身体状况变糟糕，也不用担心这种心态会影响自己的动力。
你可以通过想象成功减重后的样子，来激励自己。
因为重塑你对结果的看法，可以改变心态，并更改结果。
②参考标准：内在VS外在
影响心态的第二种元模式是参考标准。
参考标准有可能是内在的，也有可能是外在的。
例如，你如何知道自己的某项工作上是否做的好呢？
是通过别人对自己的评价，还是自己的感觉？
如果是前者，说明你的参考标准是外在的；如果是后者，就是内在的。
前面提到的康康爷爷和西本奶奶的元模式，就是内在的。
西本奶奶走红以后，也承受着各种各样的质疑，有人嘲笑她一把年纪还出来“作妖” ，简直“丢人现眼” 。