ZAKER生活|宝妈们别再交智商税了，这种“伪儿童食品”别再给娃吃对父母来说孩子的健康一直是放在第一位

对父母来说孩子的健康一直是放在第一位的，而为了孩子的健康，家长会变着花样为孩子做菜，以便给他们能够补充足够的营养促进身体发育。
而在为孩子准备食物的时候，家长通常会下意识的选择专为儿童设计的食物种类。
因为在大家的眼中，儿童和成人所需营养元素不同，而且儿童处于快速发育期，补充营养元素需要有所侧重。

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于是当大家看到超市里部分标明专为儿童配制的食物时，立马会觉得它是经过多次检测，并且有益儿童肠胃，促进儿童生长发育的食物。
但其实并不是所有标明儿童食品的物质，都是对儿童身体有帮助的，部分“伪儿童食品”不仅无法给孩子补充营养，还可能让孩子的抵抗力越来越差。
比如如下这四种产品：
儿童酱油

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儿童酱油是很多家长都会选购的，以为宝宝吃上专制的儿童酱油，既不用担心盐分过高，还可以增加食物的风味和口感。宝宝不能吃盐但可以吃酱油甚至是很多家长的共识。但事实是，宝宝不能吃盐，同样不能吃酱油，那些打着“低盐”、“低钠”旗号的酱油，含盐量一点都不低。
之前就有人曾对比了某品牌儿童款和成人款酱油的营养成分表，大家可以看一下下面这张图：

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营养成分表里头，取样的成人酱油每份是15ml ，儿童是8ml ，差不多是成人一半的量。但是钠的含量，换算成同样的数量，儿童酱油的含量却比成人酱油更高，完全跟我们预想的相反。
所以吃了儿童酱油的宝宝，其实也就吃进去盐了，而且吃进去的盐还不少。
儿童酸奶
为什么宝宝爱喝儿童酸奶，喝了一口就想喝第二口？这是因为，商家抓住宝宝天生喜欢甜食的特点，在酸奶里加了很多白砂糖、麦芽糖等调味品，才会让宝宝爱不释手。
由于这个现象的普遍性，世界卫生组织在2019年专门出台了针对婴幼儿食品及饮料的“禁糖令”：禁止食品生产商在3岁以下婴幼儿食品及饮料中添加游离糖。
什么是游离糖呢？游离糖指的是单糖（如葡萄糖、果糖）和双糖（如蔗糖）以及天然存在于蜂蜜、糖浆、果汁和浓缩果汁中的糖。一些常见的甜味剂诸如安赛蜜、三氯蔗糖、阿斯巴甜、甜叶菊等，也是禁止添加的。但随便拿一瓶儿童酸奶的营养标签看一下，游离糖立马就出现了。

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儿童肉松、鱼松
有的家长觉得往宝宝的米糊里加点肉松、鱼松，营养又美味，宝宝也很爱吃。但市面上售卖的儿童肉松、鱼松，其实一般也是不合规的。商家为了肉松的口感，往往都会添加很多盐、糖和酱油调味，都是重口味的肉松。
这样的产品宝宝吃下去，盐分摄入立马超标，直接加剧宝宝的肾脏和心脏负担，十分不利健康。
含盐、含糖、含添加剂过多的儿童食品
【ZAKER生活|宝妈们别再交智商税了，这种“伪儿童食品”别再给娃吃】

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除了如上家长经常购买的三种食品，还有很多所谓的儿童食品，都是高盐分、高糖分、高添加剂的。比如儿童速冻食品系列（速冻饺子、速冻牛排、速冻云吞等等）、儿童饼干系列（消化饼、磨牙饼、夹心饼干等等）、儿童奶酪系列等等。