“上师和徒弟的关系是二元对立的” ， 她说 ， “我就是个普通人 ， 我能做到的 ， 你们都能 ， ”她甚至也不再觉得自己是在服务 ， 服务者和被服务者仍然是二元对立 。 她说 ， “我就是跟随着自己的心 ， 做让心唱歌的事情 。 ”

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我们如何选择度过时间 ， 直接决定了我们对生活的热爱程度 。
这是过去二十多年 ， 洁丝慕音老师在深入研究食气者的生活特点 ， 并在静心中链接宇宙能量后 ， 总结出来的 。 并且 ， 她还总结出了能够帮助我们调整每日能量 ， 逐渐深入自己内在的「八大甜美生活方式」——静心冥想、祈祷感恩、掌握心智、素食轻食、尊重身体、亲近自然、神圣音乐、日行一善 。 如果我们每天都实践这种特定的生活方式 ， 我们会精细调整自己的能量 ， 也会实现自己的最高潜能 ， 并体验到我们真正是谁——那个给予我们呼吸和生命的真正本我 。
根据生物场科学的原理 ， 这种全面的生活方式不仅会改善我们的健康和快乐水平 ， 还会提升我们的思维清晰度、直觉能力 ， 激发我们表达出崇高的本性 ， 让我们更加慈悲无私 ， 圆满通透 。
实践者将超越小我、傲慢、贪婪、物质主义、权力游戏 ， 以及与较低心智相关的人性面 ， 揭示出我们本来面目的无与伦比 。