为啥离due还有很长时间，也有能力完成，却觉得根本来不及了大概是因为，

大概是因为，你会把“一旦错过时限但没有完成任务”的后果想像地很严重，甚至觉得自己不能承受这些后果，比如交不上论文被导师批评，错过火车不能回家。
由于不知道如何去处理这种“万一自己真的错过了时限”的后果，一想到有这种可能就会感到很紧张，从而去尽量避免（提前很久到火车站），不能避免的时候，变得坐立不安，难以自持。
如果你不想陷入这种困境，最好的办法是改掉拖延症，不要把事情拖到最后的时刻，安排好自己的时间，并按照计划一步步执行。
当然，改掉拖延症做起来不是一件简单的事情，也不排除有的时候完不成既定的任务是由于自身之外的原因。
所以我更建议你同时试着转换自己的心态。可以试着去想像，错过了ddl也不是多么可怕的事情。论文完不成可以向导师说明原因，请求宽限时间。错过了火车也可以乘坐下一班列车，买不到票了可以试着转车前往目的地，说不定会碰到一些有趣的人物和风景呢。再困难的事情，总有办法去化解的。而生活的美妙也在于这一张一弛之间。
当你不再把期限，当成“死亡时间”的时候，自然也就不会那么焦虑了。
■网友的回复
没放弃说明你潜意识里还是觉得可以完成的
■网友的回复
其实吧，有这个意识很重要的，只是你的情
绪没有处理好。
放平心态不要慌，想通一件事情:无论什么
事，一步一步有顺序的慢慢做就肯定能做成。
依你的时间观念，想通这件事后，应该没有
什么问题是解决不了的(限于时间期限问
题)。
如果真的没有做成，反思为什么没有成功，
再优化就好。若是非人为因素，那就不用担
心了，尽力了就好。
高中的时候看到理综卷子就会懵逼，题多还
想做完，每次着急忙慌把题能写的都写上时
分总不会太高。后来想通了，慢慢认真做就
好，虽然做不完，但是分数确实上去了。
■网友的回复
我不是大佬啊我和你不一样，你是有足够时间区间都觉得崩溃。我是即迟到又崩溃。我是目测要迟到了，就在滴滴车上忐忑不安，难受。心里一直骂自己拖延，深怕客户或者领导不高兴。但是在出门前或者起床的时候仍然很磨蹭。我拖延症很严重，你说拖就拖吧，我还很有“良知”，知道快迟到时又很痛苦。简直自己折磨自己。现在我正在改掉这个毛病！（可以说是我最大的毛病）目前还可以。
■网友的回复
懒
■网友的回复
不做时间规划就很容易遇到这种问题建议改掉拖延症的习惯（虽然我也有…）
■网友的回复
【为啥离due还有很长时间，也有能力完成，却觉得根本来不及了】 3％具有明确目标和长期目标的人几乎都是社会各领域的成功人士，包括行业领袖和社会精英;
■网友的回复
“1分钟......”年轻人若有所思地说，“我理解，你让我明白了一个深刻的事实，即许多事情可以在一分钟内完成，并且可以改变许多事情。”
■网友的回复
管理书籍的大多数建议如果没有用，效率低下。但是从《开始，不要让猴子跳回到后面。在书》中，您可以在当今世界获得最佳建议。