中医林医师|父母坚持吃一点，增强体质少生病，效果好，被称天然的“长寿油” 大家好我是专注于健康养生方面医师林医

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【中医林医师|父母坚持吃一点，增强体质少生病，效果好，被称天然的“长寿油”】每一个儿女都有一个共同的愿望，那就是希望父母能够身体健健康康的，能够更加长寿，如果父母受到病痛的折磨，作为儿女的心里会非常伤心难过，山茶油是天然的“长寿油” ，父母每天吃一点，就能增强体质少生病，真的贼有效。

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山茶油被称作天然的长寿油，因为山茶油非常的珍贵，营养价值丰富，能够帮助父母延缓衰老，增强体质，身体更加的健康，近几年不断有新的科学研究发现山茶油中含有大量对人体有效的营养物质，能够帮助父母长寿，所以被称作长寿油，山茶油能长寿的这个信息被更多的人知道了之后，山茶油在市场上的价格上涨的更快了。

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山茶油盛产在南方，也是很珍贵的，一颗山茶树要经过数年的时间才会长大成树，变成了树还要很长一段时间菜户长出果实，这种自然的果实是很难得的，所以能长出来的果实都是整棵树的精华，经过压榨后的山茶油在整个植物油中的营养价值是排在前三名的。

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我们的父母已经上了年纪，身体也变得没有那么硬朗，这主要是因为身体机能在不断下降，五脏六腑也开始逐渐老化，血管也变硬，从而造成身体不能很好的吸收营养，若不经常锻炼身体，你会发现父母会比他们同龄人老得更快。很多人总是想尽孝心，会买很多滋补保健品，但是中老年人的消化吸收能力较弱，营养非但不能较好的吸收，可能还会增加身体代谢的负担。而我们若能在生活中，能常吃上一点山茶油，里面的不饱和脂肪酸能软化血管，并增强身体的供养能力，促进身体排出有害物质，能增强父母的免疫力。另外这也是生活中的必需品，炒菜都会放，和我们的生活健康息息相关。

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父母每天吃一点山茶油还能延缓衰老，让父母更加健康变得长寿，山茶油中含有大量的抗氧化因子，可以让身体中细胞变得更加年轻，衰老的速度被大大降低了，山茶油还能清除身体中有害物质，让人体处于一个健康的状态，起到抵抗衰老的作用，让父母变得更长寿。

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父母的身体正在老去，我们希望他们可以长寿，山茶油就是天然的“长寿油” ，父母每天吃一点，增强体质少生病，还能延缓衰老变长寿，效果是非常的好。