琦想妈妈|调节娃入园焦虑，幼儿园分离焦虑怎么办？父母可根据孩子气质类型( 二 ) 小区里的林林、琦琦、宏宏都是同一年出

其实不同气质类型的孩子都会有不同程度的分离焦虑。那么我们可以根据孩子的气质类型，根据孩子的先天气质调节孩子的入园分离焦虑。

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一、易教养型宝宝的情绪调节方法
容易型孩子的家长是比较幸运的，这样的孩子适应新环境比较快，但是他们的分离焦虑也同样让家长感到揪心。鉴于这类气质的孩子对新环境的抗拒性并不剧烈，家长要鼓励孩子大胆地接受别人的帮助。
例如，让老师多抱抱孩子，让孩子接受老师的拥抱，支持孩子借用外力来安抚自己的情绪；在此基础之上还可以鼓励孩子抱抱老师，抱抱新伙伴，学会主动以某种方式缓解自己的情绪压力。
家长还要鼓励孩子表达自己在新环境中的真实感受，倾听他们的心声，接纳孩子所表达的担心，让他的不安全感得到释放。

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二、困难型宝宝的情绪调节方法
孩子面对新环境发脾气的时候，家长不要对他进行严厉的批评或者惩罚，而是蹲下来，平静地看着他，尽量放慢声调和语速，但是不放松要求，让宝宝听清楚并记住“宝宝要上学，妈妈要上班”“早上上学，晚上回家”等，使他慢慢接受外在的规则与要求。
家长不要因为宝宝的坏情绪而随意改变要求，这样宝宝比较容易养成任性的性格。
Tips:困难型孩子的家长需要特别耐心和充分的爱，做好心理准备，接纳宝宝敏感、强烈甚至火爆的反应，理智地克制自己的急躁和烦恼，否则孩子的坏脾气和家长的坏脾气相互作用，导致两人的脾气都将越来越坏，亲子关系也越来越紧张。
如果家长的坏脾气“压服”了孩子的坏脾气，孩子以后将变得要么攻击性强，要么退缩性强。

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三、迟缓型孩子的情绪调节方法
困难型的宝宝通常被理解为外向的情绪反应，迟缓型的宝宝则为内向的情绪反应。
对于迟缓型的孩子，关键是让他按照自己的速度、节奏和特点去适应环境，家长不要给他们施加压力，因为别人的热情、主动、好意和帮助，他未必会放心地接受，所以不要强迫一个迟缓型的孩子入园第一天就去抱老师、亲老师。
如果孩子拒绝老师第一天的亲热动作，家长要向老师解释孩子的气质特点，采取适宜孩子接受的方式来帮助他。
困难型的孩子容易引起家长的关注，迟缓型的孩子整天不哭也不闹，好像没什么事，显得听话乖巧，很少大声表示抗议，也很少大声表示需求，容易让家长觉得孩子没什么问题，因而放松了对他的关注，逐渐成为被忽视的孩子。

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实际上，这类孩子缺乏热情和主动性，虽然对新环境没有反抗，但也不是轻松和愉悦的，有的孩子甚至是缺乏自信和安全感的。
所以，家长要多给孩子积极的暗示和鼓励，激发孩子的活力与动机，使他能在新的环境中渐渐地活跃起来，对新的刺激慢慢地产生兴趣，与新的同伴渐渐“混熟” ，为他平静、稳重的气质特点增添一些积极性和主动性。
结语：其实孩子不愿意上幼儿园这是很正常的事！家长们也不要过于担心。我们只要我们用正确的方法帮助孩子克服焦虑，这样孩子们就早点适应新环境。