全能辣妈plus|这4个毛病最好改掉，当心降低生育力，现代女性谨防卵巢“危机”
据数据显示 ， 全国约有4000万的男女患不孕不育 ， 约占人口比例为15%左右怀孕这件事情 ， 需要男女双方共同完成 ， 男人的精子和女人排出的卵子相结合 ， 才能孕育出爱的结晶 ， 才能让女性怀上孩子 。 简简单单地归纳一下 ， 只要女性有“优质的卵子” ， 男人有“优质的精子” ， 怀孕生出“优秀的孩子”并不困难 。
而今 ， 高比率的不孕不育 ， 已经说明了一个问题 ， 那就是女性的卵子的质量出现下滑 ， 或者是男性的精子成活率较低 。
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而在女性不孕不育的患者当中 ， 大部分却是卵巢出现了异常 ， 卵巢一旦出了问题 ， 直接影响了排卵 ， 没有了优质的卵子 ， 何来怀孕 。 当女性出现不来月经 ， 或者月经缭乱等现象时 ， 大部分原因是预示着女性的卵巢出现了问题 ， 应当引起重视了 。
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卵巢出现问题 ， 女性想要正常排卵就成为了奢侈的事情 ， 大部分卵巢异常者 ， 基本会出现不排卵的现象 ， 不排卵就意味着精子无法和卵子结合 ， 从而不能顺利怀孕 。
现代女性谨防卵巢“危机”
王女士是一位“女强人” ， 年轻的时候处在创业期的她 ， 把生孩子这件事抛在了脑后 ， 一心都扑在了事业上 。 想在事业上有所成就 ， 经济条件优渥后 ， 再开始和爱人备孕 ， 准备生孩子 。
然而 ， 经济条件差不多了之后 ， 王女士的备孕之路可谓是异常艰辛 ， 一年的时间过去了 ， 竟然还没有怀上孩子 ， 这可把王女士急坏了 。 在一个周日 ， 她拉着爱人一起去医院做检查 ， 医生在详细的检查后 ， 给出了结论 ， 王女士的爱人精子没有问题 ， 是王女士患上了“多囊卵巢综合征” 。
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王女士一下子就懵了 ， 她非常害怕自己会不孕不育 ， 一时间情绪崩溃了 。 医生在安抚王女士后表示 ， 多囊卵巢综合征 ， 并非会不孕不育 ， 只要好好治疗 ， 还是会有怀孕的希望的 。
医生明确表示 ， 王女士不可再给自己过大的工作压力和心理压力 ， 一定要按时作息 ， 按时三餐 ， 杜绝饮酒等 。
【全能辣妈plus|这4个毛病最好改掉，当心降低生育力，现代女性谨防卵巢“危机”】并且也给了王女士的爱人一些建议 ， 一定要一起备孕 ， 保持良好的饮食习惯和作息习惯 ， 和王女士一起放松心情 ， 放平心态 。 医生给王女士开了中药调理身体 ， 明确表示只要积极用药 ， 配合检查 ， 怀上孩子还是有希望的 ， 让王女士放松心情 ， 不可太过于焦虑 。
卵巢对怀孕至关重要 ， 而很多年轻的女性却在无意中伤害着卵巢 ， 甚至有些不良行为天天都在做 ， 让自己以后备孕之路非常艰难 。
女性最伤卵巢的“毛病”有哪些呢？
1.睡眠障碍
以前没有手机的时候 ， 大部分的女性会在9点左右上床 ， 早上6点左右起床 ， 好好吃过早饭后 ， 遛个弯散个步才会去上班 。 睡得好 ， 精神好 ， 还不伤身 ， 适量的运动对身体也极其有益处 ， 因此 ， 在以前女性不孕不育的比例并不高 。
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然而如今 ， 大部分的女性能11点前入睡就不错了 ， 很多都要熬夜看手机或者是加班 ， 这就导致了大部分的女性有了睡眠障碍 。 晚上深夜才睡 ， 上午还要早早的醒来 ， 有时 ， 甚至重要的早餐都错过了 ， 锻炼的最佳时机也错过了 ， 女性的身体素质自然每日俱下 。
睡眠障碍就会导致女性精神状况不佳以及内分泌出现问题 ， 这些女性最直接的表现就是月经不调 ， 没有精神气 ， 总是觉得困倦 。 晚上睡不好 ， 激素分泌就会被抑制 ， 激素分泌过少 ， 卵巢就会异常 。
卵巢异常的直接后果就是月经不调 ， 月经不正常 ， 排卵就成为了奢侈的事情 ， 排卵不畅 ， 想要怀孕就是难上加难的事情 。