秀发问题多多无计可施？遇到养元青控油防脱洗发水码住就对了！

简介：很多人都会有头发油腻、脱发现象，头皮油腻是因为头皮油脂分泌失衡，头皮大量出油，而脱发的原因有很多种，主要是头皮长期缺乏营养，这就需要长期细致的头皮护理，除了进行头皮按摩促进血液循环，选择一款优质的控油防脱洗发水也很重要，下面就以云南白药养元青控油防脱洗发水为例，谈一谈怎么进行头皮护理。

秀发问题多多无计可施？遇到养元青控油防脱洗发水码住就对了！
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工具/原料
养元青控油防脱洗发水
养元青育发液

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图：养元青控油防脱洗发乳套装
方法/步骤
1. 改变不好的生活习惯
头发大量出油以及脱发并不是一下子造成的，很多时候和个人的饮食和睡眠习惯有关，因此为了给头皮营造一个适合生长的环境，平时注意饮食清淡，进行适量运动，少熬夜，保证充足的睡眠，改变这些不好的生活习惯才能减少油脂分泌、脱发现象的产生。
2. 选对洗发水很重要
头皮护理少不了一款优质洗发水的助力，比如养元青控油防脱洗发水，从抗菌止痒的皮哨子中提取无患子皂苷成分，能有效对头皮进行深层控油清洁，疏通毛孔达到水油平衡，抑制头油、头痒、头屑多等头皮问题，平衡头皮生态。
养元青控油防脱洗发水除了添加皮哨子成分，还提取了川芎、女贞果、苦参、三七等植物精粹，能够有效改善头发微循环，滋养发丝，让头发告别脆弱易断。

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图：养元青控油防脱洗发乳套装
3. 洗发注意事项
头皮需要细心呵护，但是很多人洗发的时候很随意，严重的甚至会加剧头皮脆弱。建议水温不要过热，不然会刺激头皮皮脂分泌，水温过低则会使毛孔收缩，以35℃左右为宜。将洗发水直接涂抹于头皮易刺激头皮，可能会加剧头皮屑形成，因此最好将养元青控油防脱洗发水倒在手心，搓揉起丰富泡沫后再将泡沫抹在头发上。尽量不要用指甲抓头发，而是用指腹轻轻揉搓。

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4. 洗后护理别落下
想要让秀发恢复强健，洗后护理也很重要，洗干净头发后，使用养元青育发液，拨开头发选三个位置，挤适量液体涂抹在头皮上，轻轻按摩1-3分钟自然风干即可。
5. 经常按摩头皮
因为经常按摩头皮会使大脑皮质的工作效率提高，同时改善头皮血液的回流，有利于头发的生长发育，防止头发脱落及变白。因此平时多了解一下怎么按摩头皮，为头皮护理加码。