父母之路|改进方法交给你,亲测对大人小孩都有效,对孩子大吼大叫危害大
吼叫的问题不仅是你我的问题 , 纵观这个世界 , 几乎每家每户都有这样的问题 。 你可以仔细观察下自己以及身边的朋友 , 也一定会发现有这种大吼大叫的问题 。 就拿我们自己小时候来说 , 谁还没有被父母训斥过呢 , 对吧?事实证明 , 父母的吼叫 , 其实对管教孩子来说基本毫无用处 , 声音越大 , 越会对孩子造成以下影响:
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【父母之路|改进方法交给你,亲测对大人小孩都有效,对孩子大吼大叫危害大】1.孩子容易自卑 , 自闭 。 孩子会对外界一切失去信心 , 更加自卑、自闭 。
2.孩子容易急躁、缺乏耐心 。 孩子有很强的模仿能力 , 你急躁 , 他也会同样对你急躁 。
3.孩子也会跟你一样说话大声吼叫 。 吼叫多了孩子也就麻痹了 , 这样不仅起不到作用 , 反而会激起孩子的反抗心理 , 反过来对你也大声吼叫 , 你受伤他也受伤 。
4.孩子逆反心理严重 , 长此以往 , 孩子会越来越叛逆 。
首先你要知道 , 不仅仅是你有这样的问题 , 我们很多父母也知道这样做不好 , 但要改过来却发现很难 , 那是因为你没有认真研究过 。 而父母如果只是深深的自责和羞愧 , 这种情绪其实并不能促使我们去改变 。 正确的做法是勇于接纳承认自己的行为 , 这样你才有动力去改进 。
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父母吼叫的原因是什么?可能你会说是孩子 , 请问谁家孩子从小到大称心如意 , 从不让父母操心?有时之所以孩子越来越不听话 , 就是之前的大吼大叫造成的 。
首先 , 吼叫都有一个导火索 , 这个导火索会让你立刻火气升腾 , 比如:看到孩子做了一个不对的动作;玩具乱丢;孩子吵闹等等 。
然后 , 想法升级 。 玩具乱丢还不是要我收拾 , 我平时那么忙;这孩子一点不让人省心 , 打扰到我好不容易休息一下的时间了;或者生活中本来就有不如意 , 自己强行挂钩 。 此时心中的烦恼不愉快就通过吼叫发泄出来了 。
那我们应该怎么做呢?
一.发现问题:我们要学会把自己这个发飙的过程记录和跟踪 , 方便我们发现自己吼叫的时刻 。 然后具体做法是:
首先自问 , 是什么触发了我这么生气?
然后做深呼吸 , 慢慢让自己平静下来 。
其次思考一下 , 确定孩子的需求 。 (孩子这时候这么闹 , 孩子不听话 , 他此刻最需要什么?他需要的是关注还是关心 , 是要我帮他解决问题 , 还是他需要我尊重他的意见 。 )
多站在他的角度去和他沟通 。
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二.解决问题 , 运用合理正确的沟通方式:
1.表达方式要简短、具体和简单 。 比如说不要打人;去把手洗了;现在不能吃了 。 这种明确简短的话语 , 孩子才能听得懂 。 如果他还是不照做的话 , 最好再解释下 , 并且示范教他怎么做最好 。
2.给孩子选择 。 我们要求孩子干什么的时候 , 不是把我们的意愿直接强加给孩子 , 父母可以给孩子选择 , 孩子更容易接受 。 在游乐场里面 , 你希望孩子跟你回家啊 , 可是他就不走 。 这时候你说给他两个选择:现在跟我一块儿回家 , 或者咱们去那边吃一块冰棍儿 , 然后咱一块回家?注意 , 如果第二个选择变成了 , 我先走了 , 你一个人在这儿玩 。 这就变成了威胁 , 这不是选择了 , 很多父母会犯这样的错 。 再不济也可以说 , 或者再玩5分钟就走 , 你选哪一个?
3.少说行吗 , 好吗等词 。 比如说某件事没得商量 , 那就不要再问他说好不好 。 你比如说我们十分钟以后关电视行吗?八成孩子会跟你讨价还价 。
4.多做结果反馈 。 我们上次这么做之后 , 导致的结果是什么?教他对自己的行为负责 。
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