【离婚】一封前妻写的“告别信”，离婚后祝你幸福一封前妻写的“告别信”，离婚后祝你幸

最近身边一个女性朋友跟她老公闹离婚，故事挺长，我尽量长话短说。

总的来说我朋友其实挺作，俩人结婚一年多，光去民政局就去了四五次，次次吵架都要提离婚，一开始男方觉得她小，不愿意跟她计较，每次都是哄着赔笑脸，没想到这回对方铁了心要离，说受够了我朋友的无理取闹。

我朋友吧，其实就是嘴狠心怂，一看老公铁了心了，她自己先害怕了，想挽回结果人家直接搬走了不搭理他，找公婆帮忙说说好话吧，老公也爱搭不理的，她没办法，写了一封忏悔书，让我帮她参谋参谋。

首先先说一下我为什么不让她发，很简单，站在一个专业的角度来看：

1.如果你想挽回，现在不是发这个的时机。这封信里你确实深深反省了自己，也由衷的表达了你对对方的不舍和歉意，但是如你所说，对方对你的信任值现在已经是负数了，不然他也不会躲出去，连自己父母的劝告都听不进去，对吧？

这种情况下无论你说什么做什么，他心里只有一个想法：“又来了！又开始上演这种扮可怜求同情的戏码了，我再也不会上当了！”

所以说你这封信发出去不仅不能消解他的负面情绪，反而会让他觉得你就是在伪装，为了避开离婚不择手段，反而会激化他的厌恶和反感。

2.如果你想放手祝对方幸福，那么显然这封信的格局太小家子气了，细数对方对自己的好，通篇都是自己的眷恋和不舍，对方不会觉得你是在祝他幸福，反而会觉得自己曾经的感情错付了。

所以说不管是哪种情况，我都不觉得这封道歉信是解决问题的最佳方式。

另外就是信中所提到的什么过度索取啊信用透支啊这些问题我就不过多描述了，因为我朋友也已经意识到了。我想说的是我这个朋友并不是个例，不光是她，我见过很多很多这种类型的人，思想反省比谁都到位，可落实到行动上就是一塌糊涂。

说白了就是积极认错，坚决不改，下次还犯。为什么会出现这种情况？这类人到底怎么做才能拥有一段稳定、健康的亲密关系，这个是我今天想要跟大家讨论的课题。

第一点我要声明的就是，我朋友，包括有类似经历的小伙伴们，你们之所以会走到今天这一步，之所以会面临现在这个棘手的状况，这和你们的原生家庭和依恋类型是分不开的。

就拿我这个朋友举例，她是在一个相对来说不那么稳定的环境中长大的。这里的不稳定，指的是0-3岁之前，她和母亲没能建立起一个安全的亲密联结，而3-6岁，她和父亲之间又没能形成一个良好的依赖感和信任感，由此导致了她的依恋模式充满了焦虑和不安。