Super health最佳健康|照样酷翻全场，网友:卧槽，跪了！，跑步、跳水、越冰川...爷90岁了哈喽

哈喽
大家好
我是你们的囚妹儿

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问大家一个问题
你健身是为了什么？
很多人可能会说变强壮、变瘦、变帅气
这些回答都没什么问题
但就在今天
我却听到了一个更令我感动的理由
“为了陪我的孙子孙女一起奔跑”
“在他们面前
【Super health最佳健康|照样酷翻全场，网友:卧槽，跪了！，跑步、跳水、越冰川...爷90岁了】我不是一个需要照顾和看望的老人
而是一个可以和他们玩耍的陪伴者”

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“我是JohnCarter
这个星球上最酷的老爷爷
我今年90岁了
sowhat？
我依旧腿脚灵便
能和10岁小孩一起驰骋绿茵场
运动让我觉得年龄根本不是问题
也让我愈发感受到生活的美好！”

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没错
这就是90岁爷爷JohnCarter对自己的评价
很多人觉得到了90岁
已经是人生的最末段了
每天面临的就是拐杖、插氧管、病床、轮椅

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甚至在我上高中的时候
读了一本书很受触动
书中的女主角有一个谁都不知道而秘密
“我要让我的生命停留在35岁那年”
而她的想法也正如
《本杰明·巴顿奇事》中说的那样
死的时候依旧是大好年华
别人叹息你英年早逝
哪想到你在暗暗窃喜于高峰时刻离场
不用变老走下坡路给别人看到

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这样的理论在我年少无知的时候
也觉得很酷
可你们有没有想过
这一切结论的假设前提是什么
“人老=下坡路？”
对今天的主人公JohnCarter来说
才不是这样
“爷90岁了，照样酷翻全场”
拐杖？
不需要的
丢掉

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今天天气这么好
来陪孙女踢会儿球
这次可得脚下留情
不能再把孙女气哭了
这老爷爷真的太可爱了
练完了游泳、跑步、骑行
当然不能把撸铁落掉啊
因为John爷爷是那种很倔的人
所以既然做了
就一定要认真对待
他平均每周去5次健身房

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每次去健身房专攻力量训练

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看这肌肉
20岁小伙站跟前
都不带怕的

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如果你觉得这些还不够的话
那不放在看看下边这个视频
我想你会对John爷爷有一个更深层的认识
他的老伴Bonnie
在和他相伴62年后因为脑前额叶肿瘤
前不久去世了

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所以
现在的John爷爷更加明白了健康的珍贵
和家人的重要性
他努力健身
让自己可以更久的陪伴在家人身旁