小雪谈娱乐|?妈妈有妙招!,想尽办法宝宝都不吃饭怎么办
每一次给宝宝喂辅食 , 都成了妈妈和宝宝之间的迷藏游戏 , 他时刻考验着父母的智慧和耐心 。 为了让宝宝更有食欲 , 妈妈煞费苦心的给孩子做了顿丰盛大餐 , 可是孩子没吃几口就不吃了 , 接着去玩自己的玩具和游戏了 。
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闺蜜的儿子三岁了 , 前段时间正在为孩子不想吃饭的事儿发愁 。 做为父母都希望自己的孩子能够健康成长 , 为了孩子 , 闺蜜每天都会精心准备食物 。 每次饭做好后 , 她都会幻想着儿子高高兴兴的吃上满满一大碗 , 结果等来的不是儿子的食欲大开 , 而是刚吃几口就不吃了 。 看着剩下的这些饭菜 , 闺蜜开始还能忍受 , 后来连续几天如此 , 她再也忍不住内心压制的怒火了 。
给孩子喂饭 , 在宝妈们看来是件很容易的事情 , 却是很多妈妈在喂养孩子时所触及的雷区 。 对于父母的不良喂养习惯 , 有时自己会怄气发火 , 孩子吃饭的兴趣也会越来越淡 。 孩子不爱吃饭偏食厌食的问题 , 根源是父母错误的喂养方式导致的 。 并不是孩子想不想吃的问题 。
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1、父母认为有营养的食物
就说小玉爸爸吧 , 刚在美食书藉中学会一道菜 , 就想试着做给女儿吃 , 结果忙活了半天 , 孩子只吃了几口 。 爸爸非常生气的说:“爸爸费尽心思给你做饭 , 不就是想让你多吃点吗?这不好吃 , 那不爱吃 , 真没想到你这孩子这么挑食 。 ”小玉说:“你们大人吃的食物都是自己喜欢的 , 当然不挑食了 。 ”
仔细想一想 , 孩子说的也有道理 , 我们大人每次吃饭前都会考虑自己想吃什么 , 或问对方想吃什么?唯独忽视了孩子的食欲和感受 , 这就不能怪小孩子挑食了 。
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2、给孩子定时定量
有的父母和孩子一起吃饭的时候 , 也会给孩子盛上米饭 , 然后再放一些蔬菜、肉、鱼进去 , 看上去满满一碗 , 希望孩子和大人一样吃得饱饱的 。
可是他们忽略了一个问题 , 孩子的年龄 , 饭量和活动量是有很大关系的 。 所以孩子每一天三餐中 , 食物的需求量也不一样 。 如果父母忽视了年龄和运动量 , 每次给他固定的食物 , 孩子怎么可能每次都能饭吃完 。
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让孩子自己爱上吃饭
如果是一到两岁的宝宝 , 身体已经有了基本的抵抗努力 , 父母可以让宝宝对于各种各样的东西尝试吃一些 , 如果宝宝在吃饭前哭闹 , 有可能是饭菜不对宝宝的胃口 , 父母可以在孩子吃饭前给孩子吃点开胃的东西 , 比如山楂片和白棘苓 , 或者一些酸酸甜甜的小西 , 通过吃开胃的东西 , 孩子的食欲会有所改善 , 这时再给孩子送上准备好的食物
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很多家长都非常担心孩子的营养 , 其实孩子吃的东西也是有讲究的 , 多数宝宝喜欢吃流质食物 , 比如瘦肉粥 , 排骨汤 , 鸡蛋羹等等 。 这样既能补充体内所需的维生素 , 还能让宝宝爱上吃饭 。
【小雪谈娱乐|?妈妈有妙招!,想尽办法宝宝都不吃饭怎么办】在吃饭的过程中 , 家庭的气场不好可能会让孩子患上很严重的病 , 所以父母和孩子都要保持愉悦的心情来进食 。 有时候孩子会剩饭 , 或者吃了几口就不吃了 , 这时候父母不要强迫孩子吃饭 , 如果孩子不想吃饭 , 那么我们可以待会儿再喂 。 每个宝宝都需要有全面的营养 , 采取少食多餐的方法 , 让宝宝愉快的吃饭健康的成长 ,
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