更年轻一代的小花中 ， 徐璐也是一个妥妥的小方脸 ， 在全员医美的大环境下 ， 她还能保持真我的脸型也是一种勇敢 ， 整个人散发出来的气质是独一无二的 。

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NO.2 微胖≠胖
吴冠中先生曾在上世纪80年代说过：“今天中国的文盲不多了 ， 但是 ， 美盲却很多 。 ” ， 确实说明了如今大环境下的审美畸形 ， 尤其是在身材方面 ， 太多人的人喜欢竹竿型身材 ， 哪怕体重只有80斤了 ， 还是会嚷嚷着自己胖 。

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尤其是追星女孩的群体日渐庞大 ， 她们宣扬体重向明星看齐 ， Miss林认为是比较苛刻的一种身材审美了、比如之前宣美增重上了热搜 ， 她po出来的图中 ， 显示自己50kg ， 正夏天 ， 评论里女孩们又是哀鸿遍野 ， 都纷纷表示增肥了身材也这么好 。

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大家有没有发现 ， 普通人和明星同样的身高和体重 ， 在比例也相似的情况下 ， 上镜效果完全不一样 ， 也就是她的90斤有80斤的效果 ， 而你的90斤看起来似乎有100了 。

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所以不少人为了追求明星同款身材 ， 更会大肆宣扬明星的减肥案例 。 比如郑爽 ， “楚雨荨”时期虽然脸上略有些婴儿肥 ， 但四肢已经十分纤细了 。

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之后却开始陷入到“减肥魔咒”中 ， 节食过度的结果就是 ， 整个人变得干瘪没有元气 ， 脸颊也凹陷进去了 ， 看起来仿佛老了10岁 。

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娱乐圈减肥用力过猛的女明星还真不少 ， 颖儿也属于易胖体质 ， 短短一个半月内掉秤35斤 ， 如果不对自己狠心 ， 是减不掉肥肉的 。 据说她自创了一套老干妈减肥法 ， 就是饿的时候吃一粒老干妈……

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不过这么极端的减肥方式的后果 ， 就是瘦成了皮包骨 ， 你们真觉得这样的“排骨胸”好看吗？

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相比较而言 ， 个人更喜欢刘涛这种不会过分纤瘦 ， 是健康又紧实的体态 ， 整个人看起来精气神十足 ， 要知道她今年已经42岁了 ， 但是这样的肌肤和身材 ， 屏幕前的各位可以照照镜子 ， 多反省一下 。

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还有张雨绮这种 ， 虽然被吐槽虎背熊腰 ， 但看看复活赛solo舞台上 ， 一身黑色露肩裙的绮绮子 ， 玲珑有致要啥有啥 ， 慕了慕了~

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所以相比追求骨瘦如柴的身材 ， 更建议大家只要稍稍控制饮食 ， 多多运动 ， 才可以更好地打造出元气感 。 这里可以参考杨丞琳 ， 她本人不是那种过于纤细的身材 ， 但会经常在社交平台打卡po健身照 ， 即便是素颜 ， 也依旧是活力十足 。

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【林洁儿|徐冬冬自嘲腿粗脸大是特点？大家别再被白瘦幼的审美绑架了】