妈妈靠谱说|只因妈妈冲奶粉时的一个习惯，父母要重视，三月大宝宝满嘴溃疡最近

最近，一位新手宝妈问了我一个问题，她说这几天三个月大的孩子精神不振，呼吸不均匀，甚至有一点轻微的口腔溃疡。在排除了饮食问题和可能存在的不良作息习惯后，我问了这位新手妈妈她冲奶粉的方法。

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不出所料，宝宝出现这种状况，正是因为妈妈在一个很简单的且每天都要帮宝宝做的小事上。是否有妈妈已经猜到了问题出在了哪个环节上？没错，那位妈妈出现的问题正是出在了冲奶粉的水上。
看到这，有的人就会好奇，冲奶粉不就是烧点开水，在杯子里和奶粉搅合均匀吗？这是什么很难的事情吗？但是，问题可能真的没你想的那么简单，如果家长粗暴的直接用开水兑进杯子中的奶粉里，很容易造成宝宝贫血。

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原因其实很简单，就落在这水的温度上
随着人们对于宝宝的健康越来越重视，呵护也越来越用心，对于食品的安全要求也是越来越严格，给宝宝喝的奶粉，更是恨不得追求最高价地买品质买安心。奶粉的生产工艺也发生了变化，现在的配方奶粉都是模仿母乳营养生产的，里面除了含有牛奶，剩下的基本上都是各种各样的营养成分。用开水直接冲泡，会破坏营养物质结构。奶粉中蛋白质含量一般较高，但是高温条件很容易造成蛋白质变性，从而丧失原有的功能。

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其次，奶粉中的叶酸也容易被沸水破坏，这是造成宝宝出现幼童红细胞贫血症的主要原因。宝宝缺乏叶酸，就会给其体内的脱氧核糖核酸合成带来影响，从而导致宝宝患上巨幼细胞贫血。另外，叶酸还会促进机体发育，提高宝宝的免疫力。
最后，沸水可能会烫伤宝宝。虽然很多家长给宝宝的水都是经过自己尝过的，但是由于宝宝比较较弱，对于温度的敏感和大人不同。也就是说，家长觉得温度刚合适的水，对宝宝来说其实还是烫的。
说到这里，对于用开水给宝宝冲奶粉的危害，大家是不是了然于胸了？那么究竟怎么给孩子冲奶粉才是正确的呢？下面，我就来继续和大家说几点注意事项：

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1、不要使用“千沸水”和“阴阳水”
“千沸水”是指烧过的水放凉再次加热使用，这类水里面含有大量的有害物质，甚至有致癌的风险。 “阴阳水”是指用开水直接兑凉水给孩子冲奶粉，有些家长给孩子冲奶粉时，图省时省力，就直接用开水和凉水掺合着调节温度，但其实这样可能会造成会诱发宝宝的肠道疾病，因此尽量不要使用这两种水。
2、冲奶粉的水温度尽量控制在40-60℃
虽然上面反复强调给孩子冲奶粉的水温度不能过高，但是冲奶粉的水温也不能太凉。一般在40-60℃之间最合适，温度过低，不能杀死奶粉中的病菌（肠杆菌），会引起宝宝肠胃不适。在冲奶粉时，也需要给宝宝的奶嘴采用开水杀一下菌。
冲奶粉时先加水，后放奶粉，能够让奶粉溶解得更充分。奶粉与水的比例也要依照奶粉生产厂商的要求来，一味追求过浓的奶粉，反而会加重孩子的肠胃负担。此外，冲过的奶粉也要及时喝，不要想着图下次方便使用暂时转移到保温杯里。

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3、尽量不使用矿泉水给孩子冲奶粉
矿泉水是指含有一定量矿物质（如溴化物，碘化物，磷酸盐，硅酸盐等），微量元素的水。这类水对于有一定运动量和消化能力的成年人可能是营养，但对于消化能力还不强大的宝宝，这反而会增加他的肾脏负担。矿泉水对于宝宝和家长来说，就像同一款护肤品对干皮和油皮一样，是“甲之蜜糖，乙之砒霜” 。