时尚风口|轻松让你的肌肤水润又光泽，皮肤保湿怎样才有效？几个护肤小常识一年四季皮肤补水保湿都是重中之重

一年四季皮肤补水保湿都是重中之重，补水不仅可以有效避免皮肤问题的出现，还能让你的气色看起来很好，皮肤水润还饱满。那么日常补水保湿的几个小方法快来get！

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【时尚风口|轻松让你的肌肤水润又光泽，皮肤保湿怎样才有效？几个护肤小常识】1、喝水
每天摄入足量的水分，既能给到身体水分的补给，还能滋润皮肤，每天以饮用1800ml的水为宜，不要等到口渴才喝水，那是严重缺水的表现。如果喝太多的情况下还会加重肾负担，影响皮肤的锁水功能，所以在喝水的时候选择少量多次的进行，不要一次性喝到撑。
2、清洁

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皮肤在清洁到位的情况下，才能够更好的吸收外界输送的水分和营养，清洁还要温和进行，可柏迷迭成分就是很好的植物提取物，可以深层清洁毛孔垃圾，可以让肌肤的水油平衡，收敛毛孔锁住水分，让皮肤滋润柔嫩，适合各种肤质，安全还有效。
3、护肤品保湿
日常护肤品是日常最常见的了，我们选择保湿类型的，尤其是霜的存在很有必要，不要觉得涂抹霜之后脸上就会油油的，这样的认知是错误的哦，本身补水就是先补油再补水，这样的效果才能更有效，保湿效果更明显。

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4、选择最佳时间
早上起床后要及时补水，因为皮肤在夜晚会被蒸发掉一部分水分，起床后先喝水补充身体所需水分，让肌肤先恢复水嫩，才能更好的上妆。其次就是晚上，晚上补水后可以让皮肤及时得到修复，晚上的深层补水和保湿对于皮肤的恢复超有效。一早一晚都要及时补水还保湿，坚持一个月，水嫩皮肤旺起来。
5、面膜
面膜是很多皮肤缺水的朋友们的首选，一年四季敷面膜都是最有效，最快速的方式。但是需要注意面膜的使用要适度，一周2-3次即可，过度会给皮肤造成负担。
以上补水保湿的几个点记住了吗？贵在坚持，皮肤是需要长期补水呵护的，肌肤喝饱水，水润柔嫩弹起来。